不知从什么时候起，养生好像已经成为了很多人生活中不可分割的一部分。 特别是一些上了岁数的人，由于年龄比较大，身体健康状况得不到保障，可能更迫切的希望通过养生的方式来保养身体。 积极保养，身体健康是非常有 ...

有保健意识是好的，但是如果保健过了头，就可能给自己和身边人都带来麻烦。可能很多老人都是这样，平时有病不舍得治，但是花钱买保健品却不手软，成箱成箱往家里搬，各种各样的胶囊和口服液，大到保健床，小到保健内 ...

请图片作者与本报联系领取报酬 见习记者 叶歆 通讯员 王文婷 随着现代社会的发展，人们的生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人开始重视自己的身体。无论是年轻人的“蹦迪养生”还是痴迷于保健品的中老年人 ...

生活水平的提高改变了人们的很多生活方式，从吃到穿，从生存到生活，发生了一系列质的飞跃。在这种状态下，中老年人更加注重自身的保养，开始不断学习养生的知识，尤其是70+的老年人。 对于这个年纪的老人来说，希望 ...

上了年纪的人自然追求晚年生活质量提高，没有病痛困扰，但真正能实现的人少之又少，不是出现抵抗力差这种情况，就是因为不良习惯养成拖累身体引发严重疾病。 疾病发展时大多会有各种不良反应，从而影响生活。想要健 ...

现在中老年人为了能拥有强健的体魄，都会选择学习一些关于养生的知识。但有些你认为是健康的养生知识却在无形中损害了自身健康，更容易增加患多种慢性疾病的风险。以下这几种养生方法，存在健康风险，一定要提前告诉 ...

导语：现如今人们的健康意识有所提升，衍生也成为了一个炙手火热的话题，特别是对于中老年人而言养成健康科学的养生习惯，不管是对于减少疾病的发生，还对养生、保健、长寿等方面都能够带来一定的益处。 但是话 ...

如今随着社会的进步和发展，许多人在日常生活中都具有良好保养身体的意识，因此有不少人哪怕是在70岁以上，身体也会比较硬朗。 现在社会的人们从年轻人到老年人都有良好且足够仔细的养生方法。但是也有一部分人群喜 ...

生活水平的提高，改变了当下人们的很多生活方式，从吃饭到穿衣，从生存到生活等一系列都发生了质的飞跃。在这样的状态下，中老年人更加注重自己的保养，开始不断地研究养生方面知识，尤其是70+的老年人。 对于这个年 ...

北京大学医学部中西医结合教研室副教授蒋文跃参加“阅享健康中国行”活动。 熬夜敷面膜、可乐加枸杞……这是当代年轻人中流行着的所谓“朋克养生”方式。这种看起来有些矛盾的养生模式，真的能够保养我们的身体吗 ...

俗话说得好，养生当以不伤身体为本。 但难免有时候一不小心，就走了弯路，好好的养生变成了伤身…… 今天，小康妹儿就化身辟谣小能手，这10个日常生活中最易犯的养生误区，一次性讲清楚！（说实话，第7个小康妹 ...

对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！ 错误一：流鼻血时要 ...

随着生活水平的逐渐提高和社会的发展进步，越来越多的人开始关注养生，通过科学的方法保持身体健康。随着养生观点的普及，在现今社会出现了越来越多的养生理念和养生方法，但是错误的养生方法对身体的危害极大，在养 ...

俗话说得好，养生当以不伤身体为本。 但难免有时候一不小心，就走了弯路，好好的养生变成了伤身…… 今天，小康妹儿就化身辟谣小能手，这10个日常生活中最易犯的养生误区，一次性讲清楚！（说实话，第7个小康妹 ...

生活水平的提高，使大家越来越重视养生保健。养生其实很简单，只需要改变日常一些小习惯就可以，但一些人总做不好，反而会起到相反的作用。下面我们来看看六个错误的养生方法: 1不食早餐 危害：严重伤胃，使你无 ...

要提高器官功能，最重要的是养成良好的生活习惯。有部分人肝肾功能降低，是因为错误行为带来伤害，如果重要器官受到损伤，功能无法发挥，后续正常生活会受影响，而在疾病的威胁下还可能缩短寿命。因此，要了解哪些事 ...

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”、“枸杞难挡岁月摧，还得往里加当归”这些都反映了现代人对自己身体健康的焦虑以及对日常养生的重视。网络信息发达的今天，我们能轻松获取到各类“养生知识”、“养生妙方” ...

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”“枸杞难挡岁月摧，还得往里加当归”……这些调侃都反映了现代人对身体健康的焦虑以及对日常养生的重视。 网络信息发达的今天，我们能轻松获取各类养生知识、养生妙方，但也要 ...

随着生活水平的提高，越来越多的人重视起养生这件事。 想让自己身体健康无可厚非，但是要用正确的方法。如果没有擦亮双眼，用错误的方式养生，非但达不到好的效果，还会带来健康风险。例如：日行万步、少量饮酒可 ...

正确养生，坚持良好习惯，身体得到调节后健康状态保持，可以远离疾病，提高生活质量。然而，很多人忽略养生的重要性，逐渐拖累身体，疾病会入侵。还有的人虽然有养生但方法不恰当，同样会出现健康问题。因此要了解怎 ...