当提到“养生”的时候，大部分人都能说上一两句，比如要适当运动，或者是避免乱发脾气等等。从这一点来看，也能大致感受到，养生与人们的行为举止是息息相关的。那么，有哪些错误的做法，会对养生不利呢?担心自 ...

突然觉得身边好多女生老是抱怨自己皮肤不好、皮肤越来越差、用什么产品感觉都没有效果。其实出现这些问题归根结底还是你的护肤没有做到位或者是用错了方法，所以今天小编决定写一篇关于护肤误区的文章，这些问题其实 ...

人到中年以后，身体素质开始下降，许多疾病开始找上门。大家对健康的关注程度越来越高，想要更加长久的活着、健康的活着，陪着家人更好地享受生活。 因此，对养生保健的关注度都空前提高，而现在信息发达一些养生的 ...

大概所有人都会认为人在冬天要比春季容易生病，春季因为没有冬天干燥低温，所以疾病的发病率会比较低，但其实换季时期的气温变化，更容易发生疾病，尤其是与皮肤、免疫系统与心血管有关的疾病。 春季养生有4个重点 ...

现在随着医学知识的普及，大家对自己的身体健康越来越重视，每个人都能说出一两种养生方法，但我们口中的这些养生方法并不完全适合，如果运用错误，可能对身体造成一定的伤害，所以大家要关注正在用的养生方法是否适 ...

导语：近几年，“养生”成为了生活中的一个热词，似乎每个人都多多少少知道一些养生的知识，尤其对于一些老年人而言，更是希望通过养生来使身体更加健康，从而延长自己的寿命。 现如今，养生已经不仅仅是老年人的“ ...

吴文博 河北省石家庄市中医院 何谓养生，所谓养，即保养、调养、补养之意，所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；养生就是保养生命的意思。中医养生以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，通过 ...

现在生活压力都比较大，身体健康成为了很多人都关注的问题。相信很多人日常生活都会关注一些养生的信息，并且希望通过养生让身体变得更加健康，但是这些养生知识真的靠谱吗？其实，很多人都只是摘取了只言片语，因此 ...

随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，许多人开始尝试各种养生方法，想要令自己保持健康，获得更好的生活质量。 不过值得大家注意的是，养生应讲究正确的方式，如果过于盲目，甚至掉入养生的误区，很可能给 ...

人一旦上了年纪之后，就一定要开始学会养护自己的身体。现在的养生方式有很多种，有些虽然看起来是十分有道理的，但是你做完之后却发现效果并没有很显著，并且一旦方法不当，还会伤害到自己的身体，得不偿失。那么有 ...

随着年纪的增大，身体开始走下坡路，很多事情都力不从心，有时候甚至觉得连吃饭睡觉都没以前香了，腿脚也不那么利索了…… 为了有一个健康的身体，不少中老年人可谓是“冲在养生第一线”，各种补品买不停、偶尔试试 ...

保养养生几大误区，这些你有没有踩过坑？ 关注我们哦，每天分享更多相关知识，防止错过哦！！！ 误区一：养生就要补，所以好多人买了各种各样的所谓名贵药保健品，各种操作各种加料，却忽略了身体是不是需要，大部分 ...

养生是很多人的生活准则，一切都以身体健康为前提。但是养生也要尊重科学，正确的养生方法才能给人带来益处。如果出现了一些错误的养生观念，相信了一些养生谣言，就会跟养生的目的背道而驰，产生健康方面的隐患。 ...

导语：随着社会生活的发展，人们越来越注重养生，既想要达到身体健康身，少生病的目的，还希望能够起到延年益寿，延缓衰老的作用。 现在各种养生方式层出不穷，大家通过网络所能学习到的知识有很多，但是这些养生方 ...

随着生活水平提高，人们现在越来越重视养生和预防疾病。而且网络的发达让我们可以很方便地查阅到很多的“养生妙方”、“健康小知识”。但是生活中很多我们认为的“健康方法”其实是养生误区，对身体无益也就罢了，有 ...

这些年来随着生活水平的提高，大家开始注重养生，尤其是退休之后的老年人，每天总喜欢研究怎样做才能对身体更好，再加上网络的普及，打开手机就能看到各种各样的养生知识。 不过虽然有养生的想法是好事，可倘若没有 ...

现在信息发展迅速，五花八门地充斥着我们的生活。然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识，其实也可能是在知识误区中。知道一些养生误区，可以让我们辨明养生的真相，在日常生活中不随波逐流，正确地进行养生， ...

果汁和白开水哪个更重要？ 对于大多数孕妇来说，首选肯定是果汁，因为在很多人心中果汁是有营养的饮品，而孕妇需要营养的补给。最重要的是，大部分人都觉得果汁比白开水更适合养生。 但是南京的准妈妈——吴女士（ ...