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夏季是很多人养生的开始，有些人会养心，有些人则是会养肠胃或者是保养肌肤等等。不过你真的会养生吗?日常中有不少关于养生的误区，很多人都听信了误区导致陷入了养生的陷阱中。下面就简单的去分享几种关于夏季养生 ...
2021-12-4
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众所周知，随着年龄的不断增长，各器官组织的功能难免会有所退化，其中就包括血管，血管又是运输血液氧气及营养物质的通道。
如果血管出现了问题，势必会给健康带来影响，所以进入中老年后，有部分人便会开始养 ...
2021-12-4
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甄实记录
爱尚雪健康观念课堂
5. 四种学习与汽车的关系
亲爱的老师们！学习分四种，您是第几种
四种学习与汽车关系
1，外出学习打开格局~换发动机，发动机决定耐力寿 ...
2021-12-4
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随着秃头、失眠、肥胖等亚健康问题成为现在多数人的困扰，越来越多人加入养生的队伍。
除了保温杯里泡枸杞、破洞牛仔裤下穿秋裤，更是紧跟朋友圈的养生风向，不留余力地花式养生。
今天就跟大家来瞅瞅我们生活习 ...
2021-12-4
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国人生活水平提高了，注重养生的人也越来越多了，年龄越大的人越重视，女性多于男性，而有些人则不以为然，特别是年轻人不相信养生甚至排斥养生。如今养生产业已形成巨大的市场，各种各式的养生机构如雨后春笋随处可 ...
2021-12-4
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图说：第60届新民健康大讲堂直播开讲 采访对象供图（下同）
自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵，就应该顺应不同的节气调整自己，做到与天地相应，这就是因时养生。从夏季逐渐过渡到秋 ...
2021-12-4
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夜已深，26岁的柳昕依然守在电脑前，她喝了口红枣咖啡，拍了拍脸上的抗初老面膜。手边的盒子里，维生素E、葡萄籽胶囊、抗糖丸、防脱发胶囊、鱼油等保健品摆得满满当当。
“熬着最深的夜，吃着最贵的保健品”“啤酒 ...
2021-12-4
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健康长寿是世人的共同愿望，也是医学研究的重大课题。我国古代名医对于养生都有自己独到的见解，也存在着共性。纵观他们留下的医学典籍中对养生的论述，总结出养生需要注重以下五个要点。
图片来源：图虫创意
性 ...
2021-12-4
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饮食养生话题受到越来越多人的关注，对于现在的人来说养生是非常重要也是非常必要的，而最基本的就是从吃上入手注意。吃饭是成就健康体魄的第一步，但是，饭吃得不好会起反作用，导致身体生病。现在由于生活的改善 ...
2021-12-4
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转载自：豹耳健康
胶原蛋白防衰老、乳酸菌调肠胃……
说起养生保健，
人人都有自己的一套方法和心得。
快节奏的生活、高压力的工作、
老年病年轻化的趋势、健康意识的提高，
让这个曾经只有老年人关心的话题，
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2021-12-4
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所谓一日之计在于晨、一年之计在于春，春节已过，春天已到，养生自然是不可或缺的话题，这是因为，春季养生，能够收到事半功倍的效果，春季万物从复苏到勃发的季节，养生是最好的时节。
春天养生的话，想要效果好 ...
2021-12-4
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随着人们健康意识的提高，各种各样的养生消息也铺天盖地而来，例如“适量饮酒，有益健康”“趁热吃，对肠胃更好”……很多人对这些“养生建议”深信不疑。
今天，小编很遗憾地告诉大家，这些“养生建议”都是假的！ ...
2021-12-4
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中科院院士、著名神经生物学教授杨雄里曾说过，“人生有四个存折——健康、情感、事业、金钱，如果健康透支了，其他的也就过期了”。
此外，杨教授强调：“想要健康和长寿，养生是个不得不面对的问题，而养生一定要 ...
2021-12-4
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经历过新型冠状病毒风波，人们越来越重视于自身健康。大家都知道多喝水，多运动就能提高抵抗力，大部分人群却走进养生误区，多喝水，多走路，反而养出一身病，希望你没有走进以下几种不靠谱的养生常识。
多喝水、 ...
2021-12-4
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“饭后百步走，活到九十九。”
老李上了年纪后就非常注重养生，尤其喜欢饭后出去背着手遛弯，说这是“消食”，有益于身体健康。但是他走了还没半年，反倒得了胃病，一天到头往医院跑，又是吃药又是输液，受了不少罪 ...
2021-12-4
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“养生”对于中国人来说是一个具有特殊含义的词，每个人都知道它重要性，并且每个人都自有一套属于自己的养生准则，那么其实有一些你所知道的养生准则，其实是错误的!
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2021-12-4
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#我和头条运营的故事##头条号健康科普挑战赛##健康科普排位赛#
养生是大家越来越关注的话题，方法也是五花八门。
不过有些方法究竟是养生？还是折寿？下面有九大养生误区，各位看看中招了吗：
01 每天八杯水， ...
2021-12-4
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生病出院后
我们总是能听到医生这样的一句叮嘱
但对于「怎么补身体」
每个人都有自己的理解
丁香医生和雅培医学营养发起的调研显示[1]
97% 的受访者都认为
营养补充对于身体康复很重要
但在实际照顾过程中
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2021-12-4
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在诸多“养生常识”中，有的说法是民间流传下来的，大家曾经深信不疑却被现代医学否定，比如“晚上吃姜等于吃砒霜；晚上睡觉不能脚朝西；酵素治百病；拔罐可以排毒；阴阳水排毒法；还有红糖补血功效神奇；洋葱葡萄酒 ...
2021-12-4
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进入老年后，身体和心理都会有所变化和退化，病痛和不适也常伴左右，如何“健康地活着”，应该是老年人最关心的问题。
但调查发现，老年人的健康素养水平明显低于其他人群，这也意味着，他们更容易被广泛传播的健康 ...
2021-12-4
