随着时间推移，我们已经迎来初夏时节，此时的养生策略也有所调整，应以养阳、祛湿、调养脾胃为重点，这里有5个养生方法需知道。 1、注意饮食卫生 避免过度贪凉 天气逐渐炎热，湿度增大，很容易给细菌滋生提供条件 ...