肝脏是我们身体里面唯一一个没有痛觉神经的器官，所以往往很容易被忽略，导致很多人在发现肝部病症，已为时晚矣。中医常说：“养肝就是养命”， 一年之计在于春，春季是肝气最活跃的季节，而按照中医“四季侧重”的 ...

《中国居民膳食指南（2016）》将食物分为五大类：谷薯杂豆类、蔬菜水果类、畜禽水产品类、大豆及坚果类、动植物油、淀粉、添加糖和酒类，不同种类的食物对人体提供不同的营养物质，具备不同的功能。 怎么评价食物营 ...

众所周知，高脂血症是一种常见的慢性病，高脂血症的持续发展后果是非常危险的。因此，当大家发现高脂血症时，应采取合理的方法降低血液黏度，防止高脂血症影响健康。通过食物来辅助调节血脂就是一个很好的选择。 1. ...

膳食纤维在健康饮食中不可缺少，纤维是人体需要的东西。在人体消化系统中，纤维或多或少都一样。它有可溶性和不溶性两个品种，大多数植物性食品都含有两者的混合物。可溶性纤维在胃中变成凝胶并减慢消化，还可减缓消 ...

关于维生素大家都不陌生，但是，我们究竟需不需要补、补哪种、怎么补？很多人都搞错了。 有研究显示，80%以上的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足，维生素A和维生素D缺乏也非常普遍。 下面我们就来聊一聊缺乏各种 ...

在春天里，开出玫玫清喜，绽放朵朵欢愉。如此，无论天气是晴是雨心都无比安逸，流年的草木葱郁，滋养着暗香的情调，孕育着果香的意韵。自然中的颜色雅丽优美，春华秋实无不蕴蓄着独特迷人的风味万千。只有品尝过的 ...

在我们中国，有一种传统的养生观念，那就是食疗。俗话说，药补不如食补，通过食用带有滋补作用的食物，可以达到调养身体，稳固健康的效果。虽然食疗的效果可能并没有吹捧得这么神奇，但是，根据时节变化进行食物养生 ...

本文医学指导：广州市红十字会医院临床营养科主任 谭荣韶 菠菜 是常见的蔬菜之一 虽说暗送“秋”波 但其实 整个冬天都能看见菠菜的踪影 那么，糖友吃菠菜又有什么好处呢？ 菠菜营养丰富，适合糖友 菠菜，一直 ...

流行病学调查显示，大约有一半的心血管病发病以及1/5的心血管病死亡直接是由高血压所引起的。在我国成年人当中，有至少2亿高血压患者。 不知道大家愿不愿意相信，只要饮食上控制得足够好，完全可以让血压下降不少 ...

肠道是人体中的一个消化器官，可以分泌出消化液，促进食物的消化与吸收。还能够浓缩食物残渣，并形成大便排出体外，有着帮助身体排毒的功能。 只是在日常中，有不少人会出现一些不良的饮食习惯，导致肠道内菌群失衡 ...

又是一年7月份 每年这个时候 很多人就操心 已经拿到手的房子 或者即将交付的房子 该如何装修 才能省钱、省事、更省心？ 那我们如何选择对的装修模式？ 选全包？半包？清包？ ？？ 有很多第一次装房子的朋 ...

您知道装修房过程中最容易忽视 而装好了又最容易出效果的地方么？ 装修过程中， 人们关注最多的就是 墙面、柜子、地板、门 因为这些都只我们正常视线范围内 但是在我们装修过程中 还有很多“看不到”的地方 ...

新家在老婆的一手操办下终于完工了，整体风格简洁舒适，线条简单，室内空间大气又时尚，来参观的人都说：这样的装修怎么都不会过时的！ 面积：110㎡ 风格：现代简约风 户型：三居 客 厅 客厅整体以文艺白为 ...

说起房子装修那是一把辛酸史，就为这事儿，还和爸妈搞的不愉快，老人家总觉得找装修公司不靠谱，材料不好还贵，自己找工人施工能省钱，可我平时工作忙碌，根本没有时间管这些事，再加上装修公司毕竟还是比较专业的， ...

对于很多初次装修的人来说，对室内设计、装修材料、各个空间的装修要点，都不太懂，因而在网上随便搜一下，都能看到各种奇葩的装修风格，有的实在辣眼睛，白白浪费了房子。新房装修，哪些地方该花钱？哪些地方该省钱 ...

十堰装修公司案例分享，简单大方的设计风格，让人忘记都市的喧嚣，享受生活的宁静！ 厨房一角，冰箱旁边空间利用合理，满足了收纳需求。 卧室简洁大方，色调搭配温馨。 次卧做了组合衣柜，边上做了书桌， ...

十堰家装过程中的室内装饰工厂化发展选择介绍住宅工厂化装修最早出现在西方国家，1998年左右引入国内。住宅工厂化装修就是将室内大部分装修项目在工厂内通过流水线作业进行生产，然后到现场进行组装。住宅工厂化家装 ...

因为自己平时不在家，所以装修通过网上找了一家全包装饰公司，全包装修下来一共花了11万，现在装修已经完工，入住将近一个周，参观的朋友都说餐厅的酒架设计的很漂亮。 餐厅的空间还是比较大的，刚好在原来一个比 ...