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饮食调理

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  • 【南阳医专一附院内分泌科】内分泌失调不可怕,正确调理学起来!

    大家天天说自己“内分泌失调”, 但是又有谁真正了解 “内分泌失调”是什么样的症状呢? “内分泌失调”的临床表现, 快来看看你中招没! 内分泌失调 内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它 ...
    2023-4-20
  • 饮食调理,排毒+瘦身

    有很多人都想减肥但因为自身肠胃的关系很多方法都不能尝试,对于这样的人,在减肥前他们需要通过饮食来先对肠胃进行调理才行。肠胃不好的人一般饮食也不规律,要调理首先就是要规范饮食,制定合适的饮食计划。 早上 ...
    2023-4-20
  • 用好这4张“秘方”,内分泌就能乖乖听话!

    健康的人体通过内分泌系统中各类激素(荷尔蒙)和神经系统配合调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素经由反馈调节机制保持相对平衡的,当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会表现出各种体征,特别是女性,症 ...
    2023-4-4
  • 如何调理内分泌失调?

    生活中很多朋友会出现内分泌失调的情况,不要小看内分泌失调,对身体的影响是很大的。例如出现皮肤变差、衰老、情绪异常等现象,甚至会导致不孕症的发生。那么应该怎么调理内分泌失调呢?下面就随我一起来了解一下吧 ...
    2023-4-4
  • 最值得吃的几种主食清单!快来看看你吃对了吗?

    经过数千年传承,我们国家的主食已经演变出越来越多的花样,陕西泡馍、新疆手抓饭、兰州拉面、湖南米粉…… 各种各样的主食吃法满足了不同人的口味,的确,主食是个宝,而一日三餐你未必吃对了。 关于主食的误区 ...
    2023-4-1
  • “气血不足”的人容易白发丛生?这5种食物或可“补气养血”

    导语:有些人年纪轻轻头上已经长出了很多白发,特别显眼,青少年长白头发被称为“少白头”,有些人认为父母长白头发,那么子女长白头发的概率也很高,是由遗传因素决定的。步入社会之后生活压力增大,白头发越来越多 ...
    2023-4-1
  • 如何调理脾胃,有助于调理脾胃的食物有哪些?

    调理脾胃的关键在于平衡饮食,合理搭配食物。以下是一些有助于调理脾胃的食物和饮食建议: [*]粗粮类:粗粮富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,增强消化功能。推荐选择糙米、糙麦、玉米等粗粮食物。 [* ...
    2023-3-21
  • 健康每一天 | 春困族注意!饮食调理4原则助改善

    SPRING 春困族注意! 饮食调理4原则助改善 一年之计在于春,春天是万物复苏充满活力的季节,本应该要精神充沛,却总感到昏昏沉沉,每天提不起劲?俗话说“春困秋乏夏打盹”,当心可能是被春困缠 ...
    2023-3-14
  • 饮食调理告别失眠

    导语:失眠,又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境,却存在对睡眠时间和质量不满足,并影响到白天社会功能的一种主观体验。 睡眠是维持生命的 ...
    2023-3-12
  • 睡眠不好如何调理 日常饮食调理来帮你

    失眠在临床上有各种表现,如入睡困难,或睡后易醒、不易再睡,或时睡时醒、睡而不实,或整夜不眠等。中医学认为,失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不节、阴虚火旺及思虑过度、精神紧张所致,属于中医的不寐范畴。 睡眠不 ...
    2023-3-12
  • “阳康”孕妈妈,“进补”有讲究!

    新春佳节 家人欢聚团圆之际 各色美食也纷纷上桌 不少孕妈妈“阳”过之后 想借此机会好好“补一补” 那么,孕妈妈“阳康”后需要大补吗? 如何科学健康“进补”? 针对大家关心的问题 南京市妇幼保健院营养科 ...
    2023-2-28
  • 紧急!泉州:2岁男童落水,陌生男子跳水急救摔骨折,忍巨痛举起孩子……

    来源:东南早报 2月17日下午1时22分 泉州晋江市池店镇 一名两岁男童不慎跌落水渠 危急关头 一陌生男子跳入水渠救人 不慎左腿摔骨折 但他仍忍着巨痛奋力托起男童 交给岸边同事 事发 男童意外落水 ...
    2023-2-28
  • 代表委员履职故事丨全国人大代表马恒燕:让公平而有质量的教育惠及每个孩子

    新华社银川2月20日电 题:全国人大代表马恒燕:让公平而有质量的教育惠及每个孩子 新华社记者艾福梅 “让每一个孩子享受公平而有质量的教育,这是教育的目的,也是我们每一位教育人最大的心愿。”这是五年前第一次 ...
    2023-2-28
  • “最适合”孩子吃的食物,鱼肉未上榜,黄豆排倒数第一,建议了解

    #头条创作挑战赛# 春季是万物生发的季节,对于孩子们来说,也是身高发育的“猛长期”,父母要把握住机会。 世界卫生组织研究发现,孩子的身高发育有明显的季节性,其中春季是发育最快的时间点,发育速度是秋季的2~2 ...
    2023-2-28
  • 贬低女性、家暴、PUA……英国毒网红带偏孩子,学校全力反击!

    来源:环球时报 【环球时报驻英国特约记者 陈家村 环球时报特约记者 刘皓然】贬低女性、家暴、PUA(通过打压的方式对他人进行情感控制——编者注)……通过传播极端男权思想,英国劣迹艺人安德鲁·泰特近年来在社 ...
    2023-2-28
  • “这个孩子我不要了” 高启强与继子的关系可以随意解除吗?答案来了

    来源:央视财经 电视剧《狂飙》中,陈书婷在丈夫被害后,带着儿子晓晨嫁给高启强。多年后,陈书婷车祸身亡,留下继子晓晨跟着高启强生活。 按照法律规定,晓晨还是高启强的儿子吗?他们的继父子关系是否当然解除 ...
    2023-2-28
  • 未成年人检察:让孩子们成长得更好

    集全社会之力托举一个孩子,是家庭、学校、社会、网络、政府、司法“六位一体”未成年人保护工作新格局的鲜明特征。五年来,全国检察机关深入落实习近平总书记就未成年人保护作出的重要指示精神,始终坚持以依 ...
    2023-2-28
  • 返校在即 这些安全知识请提前教给孩子

    寒假即将结束 多地陆续迎来开学季 学生返校在即 校园安全事关重大 这些安全知识 请提前教给孩子 预防校园火灾 交通安全 1、遵守交规、注意信号灯指示,过马路不追逐打闹、不低头玩手机,不要在车辆临近时 ...
    2023-2-28
  • “超长寒假”结束!孩子出现这几种表现,家长一定重视

    来源:央广网 经历了“超长寒假”,近日,各地中小学陆续开学,多地发布学校开学要求和工作安排。新学期,各地学校全力做好开学准备工作,迎接同学们的到来。 新学期新气象 各地中小学幼儿园精心准备迎开学 浙 ...
    2023-2-28
  • 您有焦虑吗?药师告诉您4种常见缓解焦虑药物

    焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。在新时期的社会发展中,人们的生活节奏越来越快,生活和工作压力也越来越大,这就会导致人们出现焦虑症状,严重者会影响正常的生活和工作。调查发现,我国约4-5%的人 ...
    2023-2-27

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