夏日炎炎，黄梅暑湿到来。最近，不少市民反映湿热季出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。 对此，静安区中医医院心病科主任医师李颖表示，湿热季经常让我们乏力倦怠，多因中气受损，脾 ...

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，是指子宫内膜组织在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润、反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。 此病症影响约10%的女性，其中76%病患年龄集中在25-45 ...

脂肪肝指的就是肝细胞内堆积了过多脂肪所引起的病变，此种疾病的患病率较高，大约达到了25%左右，患病前期症状不明显，但随着时间的推移，患者往往会有右上腹不适，食欲差以及身体疲乏等表现。 不仅如此，如果脂肪肝 ...

#所见所得，都很科学# 我们的健康成长离不开饮食，但是由于现代人的饮食结构和生活习惯发生了巨大的改变，导致很多人出现了口酸的问题。对于这个问题，我认为有两种原因不容忽视。 第一个原因是肝热犯脾胃，脾热 ...

如果说什么疾病对于人身体的危害是非常大的，我相信除了癌症这种疾病之外，内分泌失调也是对于人身体影响非常巨大的一个疾病吧，那么我们应该如何更快的去调理好自己的身体呢？又怎样的去调理好内分泌失调这种疾病呢 ...

来源:北京青年报 老百姓常说“民以食为天”。而在生病期间，患者的饮食更是头等大事。当肿瘤患者被诊断并接受治疗的那一刻起，关怀心切的家属们就开始为患者的预后、术后寻求各种饮食的“偏方”。探讨食疗保健，现 ...

内分泌系统在人体新陈代谢、生长发育等生理活动中影响重大，能够协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定。如果女性朋友发现自己的皮肤突然长出黄褐斑、身体无原因地发胖、莫名其妙地发脾气……那么，极有可能是内分泌 ...

30岁的秦女士在19年查出甲亢，表现出失眠烦躁、心悸、手抖、食欲大增等症状，随后去往天津等地治疗都不见好转，而且身上症状逐渐加重，还出现突眼的情况，这让本就爱美的秦女士出现了容貌焦虑，在去年7月份通过大学 ...

近年来 由于生活方式和饮食结构的改变 许多人开始关注膳食健康问题 2023年全国营养日主题 “合理膳食，食养是良医” 更是提醒我们要注重膳食平衡 那么 膳食平衡到底指什么？ 为什么要追求膳食平衡？ 怎样才能 ...

2.弱碱性食物：弱碱性食物也可以消除疲劳，因为如果人体内环境偏酸，人就会感到疲劳，这时候就需要由碱性食物来中和。如在吃柿子这类酸性食物时，如果能与菠菜等碱性食物一起吃，可以防止体液的酸性化。 3富含蛋白质 ...

现代社会，忙碌成为个人的常态。如果每天都感觉到特别的疲惫，不知道要如何休息，感觉到身体不是属于自己的，以下的调节方式供有类似困扰的伙伴参考，希望一定程度上能够帮到你们： 一、回顾自己这样的情况持续了多 ...

在炎热的夏季，湿气容易滋生，而千寒易去。因此，在这个一年中换食养生的时节，我们需要注意正确的饮食养生模式。 《黄帝内经》中曾云：“春生夏长秋收冬藏”。由于夏季气温较高，人体的新陈代谢更为活跃，因此，通 ...

当前，身体处于亚健康状态的人越来越多，尤其白领人群身处空调房、工作压力大、久坐不动等因素极易导致其陷入“亚健康”困境。 那我们该如何调理自己的身体？不同体质的人是不是也有不一样的调理方法？更 ...

中年女性往往因为生理和生活压力的原因，容易出现疲劳、精神不振等问题。但是，饮食对于中年女性的健康和活力也有着积极的作用。在本文中，我们将介绍一些中年女性可以通过饮食来提高自己活力的方法。 1. 均衡饮 ...

饮食调理与健康长寿的关系十分密切，因为人体是通过摄取食物获得营养来养生的。所以古人说：“调停无度，终成疾病。”这样，不仅能使人体均衡地获得各种营养成分，同时也能增强人体的免疫能力。 图片源自网络、侵 ...

人们常说，健康是一切的基础。保持健康的生活方式对于每个人来说都是至关重要的。而在健康的生活方式中，饮食习惯则是其中最为基础的一个方面。均衡的饮食可以帮助预防多种疾病，这是经过科学验证的事实。 要保持健 ...

　　　　　　　　　　　　　　　　连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师 　　　　　　　　　　　　　　　　饮食调理可提高抵抗力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细 ...

亚健康是一种状态，是相对于健康来说的。长期处于亚健康的状态会严重影响人们的身体健康，如果不加以调理治疗，长久下去就会导致疾病。亚健康是近几年才刚刚兴起的说法，其主要的体现在上班族身上，由于工作压力大， ...

当患者病情基本稳定出院后，通常要定期复诊和继续进行康复治疗，有时需要坚持数年之久。事实上，医师接触患者的时间并不多，即使是每天1次，每次的治疗平均也不过1小时，除非住院就医。可见，患者绝大部分时间要由家 ...

亚健康是介于健康与疾病之间的一种既不像健康人那样生机勃勃、精神振奋，又不像疾病状态下的那种长期卧床、 精神萎靡的一种“似病非病”的状态。这种状态的 人多由工作高度紧张、事务繁忙、饮食起居等不良的 生活方 ...