《如何健康养生？这把握好这5个原则》 健康养生是每个人都应该追求的目标，因为它直接关系到我们的身体和心灵健康。然而，要想真正做到健康养生，需要掌握一些基本原则，才能让自己的身体和心灵都得到充分的保养和呵 ...

作者：秋 实 国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范（试行）》。其中提出，提供中医养生保健服务的机构及其人员不得从事诊疗活动，包括不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药 ...

《品茶》人生如茶客，一品高朋多。二品懂人情，三品知世故。四品识诗画。极品做神仙。品茶，品人，品人生。

喝茶已成为我每天生活的一部分，算是一种修身养性生活方式。泡上一壶香浓的茶，闻着清香，品味滋味，让人感受到内心的平静和舒适。 品茶不仅仅是口感上的享受，更是审美上的享受。一杯好茶，从外观到香味再到口感， ...

古时有个大财主，喜欢以茶会友。凡是上门来喝茶的，不论贫富贵贱，他一律以礼相待。 某日，有个老乞丐登门，讨杯茶喝。家丁试探一番，便知遇上了行家，跑入里屋禀报。 财主大喜，亲自出来相见。他命人用最好的材 ...

西安城里，有一帮弄艺术的人物，常常相邀着去各家，吃着烟茶，聊聊闲话。有时激动起来，谈得通宵达旦，有时却沉默了，那么半日无言儿呆过半天；但差不多十天半月，便又要去一番走动呢。忽有一日，其中有叫子兴的 ...

当下生活很快节奏，人们对生活品质有了更高的要求，如何放慢节奏，随时随地都可以品茶论友，也是不错的选择。

我的学生从深圳回敦煌，带给我一套紫砂茶具，一直放在柜子里。今年春节，在氤氲的亲情中，突然觉得很适合喝茶，便赶紧命大毛烧开水，小毛买铁观音，我急切地打开了茶具的包装盒。 在此之前，我记忆深刻的是两次很铺 ...

品茶的知识有哪些?现在人们生活水平的提高，学会品茶和品酒啦!都知道茶的保健功效很多，所以我们都要注意奥!多学习品茶的知识对我们也有好处!学学怎样品茶? 品茶的知识 怎样品茶：品茶可用备、洗、取、沏、端、 ...

品茶 清欢有味煮陈茶， 远看流云近看花。 隔岸黄花春梦醒， 纷纷落水向天涯。 注：忙忙碌碌几天，终于可以有闲喝茶了。我喜欢喝乌龙茶。今年的单枞茶还没出，茶是去年的，味道还是我喜欢的。 春分至，江堤里黄花风铃 ...

我们都知道，一年有春夏秋冬四季，养生要顺应四季的规律。 但你知道吗，在中医看来，一天24小时也可以分为“春夏秋冬”。如果能顺应好一天的“四季”变化，养生也就能够事半功倍。 那么，一天的“四季”是怎么划 ...

第六部分　养生保健属于无药医学第六部分　养生保健属于无药医学 养生保健的概念与技术源自于中医。养生就是要养护生命，保健就是要预防疾病。养生保健属于无药医学范畴。 ...

#头条创作挑战赛# 你有没有注意到，夏天已经过半，而三伏天作为夏季的最炎热时期，随之而来。在这段时间里，防暑降温、养生保健必不可少。那么今天我就来和大家一起探讨一下，在这个火辣辣的三伏天里如何养生吧！ ...

为促进和规范中医养生保健服务发展，保护人民健康，国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范（试行）》（以下简称《规范》），对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。 国家中医 ...

泡脚好物推荐：全国统一零售价为139元/盒。藏奥堂精华浴足液采用液体剂型，其中的中草药成分更容易被溶解吸收，只需通过简单的熏蒸+浸泡两步即可达到足浴养生的目的。该产品已通过国家食药监局备案，操作简单，人人 ...

#益阳头条##益阳市妇幼保健院# 三伏天，乃是一年当中暑气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，错过了又要等一年，请大家珍惜！ 三伏养生饮食攻略 中 ...

三伏天即将到来，从7月11日至8月19日，共计40天，是一年中最易生病的时期，也是养生的最佳时期。因此，在这40天里，我们必须注意不要让身体受到伤害，抓住机会好好保养身体。那么，三伏天应该怎样养生呢？ ·首先， ...

养生保健是中华文化千百年来的传统智慧，它以简单而有效的方法，让人们保持身心健康和长寿。在这个瞬息万变的时代，让我们回归平实的养生之道，用古老的智慧护佑健康的生活。 1. 合理饮食，营养平衡： 在养生保健中 ...

在生活中，无论哪个年龄段的人都会注重自身的保养，从而导致了大家会大量的去购买保健养生之类的补品。 其实，当我们在众多琳琅满目的保健品当中寻觅时，我们常常忽视了本身所具备的独特的“机能”。你知道，你的身 ...

最会养生的女国医大师们都有什么特别的养生之处呢？“3·8妇女节”，为女性朋友们送上一份全方位保养秘籍！ 国医大师朱南孙（102岁） 驻龄养颜，喝三豆饮 陈梦泽 摄 长期从事妇科临床的朱南孙，总结了女性生理 ...