昆明哪座山最适合隐居？治愈各种内耗，都市人的归宿

近日，南方周末发文，题目为《那些隐居的年轻人，后来怎么样了？”》文章主要讲述了近年来不少“隐居山林”的年轻人目前的生活状态。有人，在陕西终南山隐居，也有人，在大理苍山隐居，还有人在浙江丽水山中隐居……为什么，越来越多的人，开始向往山居生活呢？

其一，山居生活治愈心灵

报道中，34岁的李女士于三年前开始山居生活。她曾患抑郁症，在北京看病多年无法改观。抑郁症让她非常痛苦，常常处于心灵的内耗中，什么也不想干，内心都是悲观的想法。自从开始山居生活后，她逐渐被大自然的美好所感染，山里的树林，山里的河流，山里的动物，山里的空气，让她豁然开朗。渐渐地，萦绕在她心中的郁结逐渐缓解，她终于迎来了全新的生活。

事实上，都市人在快节奏生活下，很容易陷入精神内耗，进而产生抑郁情绪，山居生活的轻松与自由，或许是治愈抑郁的天然解药。

其二，山居生活丰富多彩

32岁的梁先生小时候就在山里生活，他除了学习之外，经常帮着父母干农活，拔草、浇菜、灌溉、翻地、插秧、放牛、上山砍柴……回忆起小时候的山居生活，梁先生觉得，和朋友们在山里一起爬树、摘果子，或是玩跳绳、捕蝉、掏鸟窝，去河里玩水，生活是如此丰富多彩。

然而，自从在城里生活后，这些快乐没有了，生活变得枯燥乏味。于是，他决定再度回到山中。如今的梁先生的日常生活就是在山里的院子养花种菜，每天早上睡到自然醒，有时候出门刚好看到景色不错，比如下完雨，山谷烟雨朦胧，让人心情格外舒畅。

其三，山居生活找回自我

27岁的张女士已经在山里生活了三年，告别了都市生活。张女士感叹道：“其实，原本我也没有想到山居生活会如此美好。本来，我以为自己的人生就是上班，然后谈恋爱，和大家想的差不多。没想到，因为机缘巧合，我来到了山中生活。在山里主要调整状态，每天散步很长时间，锻炼一下，做个早操，喊几声放松心情。

“我住在合院里，养猫，种花，十分惬意。在山里，累了，晚上睡得很踏实，一觉醒来，又是精力满满的一天。在城市里压力太大，可能晚上都睡不着。有时候中午吃完饭很惬意，就躺在躺椅上看书，看累了就眯一会儿，眯到傍晚的时候，就搬把椅子坐在阳台上看，晚风吹着。”

张女士隐居的山，就是天马山，位于昆明市富民县，距离主城区驱车也就半个小时左右。天马山独占一座山，温泉家家入户，被誉为“中国山居生活的代表”。

“我相信，未来昆明的年轻人都会爱上天马山的生活，期待他们的加入。”