成功的道路无法复制，然而养成好习惯的方法却值得一试

导语

无论是学习还是工作过程自我坚持力这一品质越来越重要。寒假之前，小忻同学立志要把高考单词3500都记住，滚瓜烂熟，倒背如流，争取让暗恋的女神对他刮目相看，第一天很不错，七点开始了，第二天也还好，第三天早晨起来之后想“我已经坚持两天了，奖励自己放松一会儿吧！”。这一放松不当紧，看了会儿球赛直播，接着又追了会儿剧，还有十分钟中午十二点，厨房传来母亲大人那已经带有火药味儿的呼唤声“都几点了，还不出屋，该吃午饭了！吃完饭抓紧写作业”。看到没，自我坚持就这样，还没有胎动就流产了！
在我看来自律和自我坚持力并不能完全等同，个人认为自我坚持力是自律的核心。读过两本书《从极简到极致》，《养成自律，从来都不靠硬撑》。前者是关于职业生涯规划的，后者是作者对自律养成方法的一些建议。两位作者都推崇自律，也都是自律的践行者。他们都已经在行业领域取得了不错的成就，得到了业界的认可。
切割目标，建立合理期待

刚上大学的时候，虽然我们不是英语专业，但是同学们都很厉害，英语平均成绩在120分左右，英语课代表更是无人能及138分。我这个118分的人只能在班级里垫底了。看到大二那些顺利通过英语四级考试的学长学姐们，真的很羡慕。心里暗自想“我能像他们那样该多好！现在开始准备，到大二报名”。于是就到附近的书店买了一本星火英语的四级词汇。大概持续了两周时间，结果大家都猜到了。
可是心里还是想通过考试的，于是我重新做了思想建设，将粗略计划调整为：用一年的时间去准备，先记单词，再做真题。
复盘过去，定位方法有迹可寻

尽管高考英语成绩一般，但是对英语的学习兴趣没有因此而减弱。这个得益于启蒙老师——我的母亲，她是乡村教师，在我小升初之后的那个暑假，她在家里的衣柜后面写下26个字母，教过我读了几遍。后来她忙，我也开学了。没想到这颗小种子，能够在以后发芽，在成为小苗之后未曾在风雨中倒下，直到现在也不讨厌英语。
我的形象记忆不是很强，不像我的那些牛人同学，《阿房宫赋》一个晨读就能背会。
逐个记单词，真的记不住，即使记住了在做题的时候依然回忆不起来，词与义无法衔接。但是有高中学习英语的经验，我知道自己最喜欢的题型是阅读理解。
再一次光顾书店，我的目标就更清晰了，买附有单词的阅读理解习题集。这个时候我依然没有给自己指定具体的计划，只是给了自己一个底线，每天读一篇阅读理解。
细水长流，化刻意为自动化

那段时间除了上课就会去自习室，书包里放三种书，一种是专业课，一种是英语，还有一种是历史读物。状态好的时候多学专业课和英语，状态不是很好的时候读历史读物。直到读了两位作者的书，才知道自己当时歪打正着———弹性计划+合理奖励。
到了第三个月的时候，我可以在一天读完一套习题的阅读理解。即使是十年真题，两周能够过一遍。教学楼九点半清场，回宿舍洗漱完，室友们都休息之后，我戴上耳机听听力。考前两个月，图书馆里除了雅思，托福以外的习题集我都借阅过了。考前一个月，把真题解析中的作文模板梳理了一遍。
学习属于技能训练，最初的习惯养成阶段容易破功。一旦习惯养成，完成一项任务就会变得简单易行，执行方面的抵触感微乎其微。
再后来，准备考研依然用的这套方法，克服了对政治科目的恐惧，得了80分，比起牛人这只是很普通的成绩，但于我这样一个从初中就惧怕政治课的人，能达到这个程度已经很知足了！