受用终身的好习惯，看这四点就好了

作者|淳雅【媛创写作变现营学员】
梁启超在《论幼学》讲到：“人生百年，幼学为基”。恰当的早期培养对人的未来乃至终身发展有着非常重要的作用。2-6岁是孩子好习惯形成的时期，到了6岁后，孩子就开始上小学了。
在开启学习道理上先养成好习惯，对于学习有很大的益处。

黄磊是演艺圈情商比较高的人，他曾是大学老师，学识渊博。他非常喜欢阅读，他的大女儿黄多多是出了名的小才女。黄磊在多多幼儿的时候，就和她一起读书，二年级的时候，他们还一起翻译作品《圣诞老爸的来信》。

明星妈妈胡可的育儿观是：不可以太过宠爱小朋友，应该适当地让他们做点家务。

可见许多的明星爸爸妈妈在孩子小的时候就有意培养孩子一种好习惯，好习惯受用终身。下面有四种好习惯最好在2-6岁就开始培养。

01 从小养成良好的作息习惯

现在许多人都晚睡，10点后每幢楼房里亮灯的真不少。大人如果不能按时睡觉，孩子久而久之也是晚睡型的。

当然想要早起，必须早睡。如果睡不着，就用早起来倒逼早睡。只有立即改正不良的作息习惯，才能让人过的更规律。

因为晚睡对人毫无裨益，医生强调：超过晚上11点睡觉，白天要是再不补觉，对人的身心都是极大的损害，即使平常人的五脏六肺也会紊乱的。

生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康。清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。

中国也有古话说：“一天之计在于晨。” “三天早起，一天工。”

孩子养成良好的作息习惯，每天早上按时起床上学，晚上可以按时就寝，这样会保证孩子充足的时间睡眠。而人体中的生长素，是在睡眠中分泌的，生长素能保进孩子的身高的增长。

02 从小养成早晚刷牙的习惯

现在很多孩子，很小就看牙科了。
牙齿疼，其实是从小的习惯不好。孩子的乳牙期牙齿很好，不知不觉牙齿上就长了很多小黑点。

我大女儿牙齿从小没有保护好，7岁时里面槽牙先是坏了半块，后来发现，里面的槽牙都有黑洞了。分三次拔了三颗坏牙，一颗作了封闭。大夫说，坏了牙齿到了牙根上，即使长上来牙齿的品质也不好。

孩子从拔了第一牙齿后，她对于刷牙开始重视了。以前睡前很容易忘记刷牙，现在不会了，把这个事情当成重要的事情去做了。

如果从小没保护好牙齿，一方面要付出经济，另一方面付出时间，因为一颗牙齿修复去一次是完不成的。因此，从小一定要养成早晚刷牙的习惯。

当然除了养成刷牙的习惯外，还有少吃糖，少喝碳酸饮料。最重要给孩子读一些关于牙齿的科普知识，让孩子对于保护牙齿有意识。

03 从小养成阅读的习惯

那天读书时看到这样一段话：犹太人在孩子第一次读书时，在书上抹上蜂蜜，当孩子翻书时，舔到手指头是甜的，孩子就知道了读书是甜的。

在犹太民族中一个14岁左右的孩子每个月都要阅读一本书，全国平均4000人就有一家公共图书馆。

家长也要在孩子适合的年龄段陪孩子读适合的书籍。
0-3岁家长要给孩子读绘本，孩子小时候对于色彩感兴趣，家长要对着图给孩子讲。
4-6就可以让孩子看图自己讲了，虽然孩子讲得不完整，但是能说几点就已经很棒了。
上了一年孩子学习了拼音了，可以买带拼音的书让孩子读。

我女儿上大班时，她学了拼音可以读《十万个为什么》了，短短的一篇，可以长不少知识。每天睡前她主动阅读，还能简单给我讲一讲读了的内容。

这样，她学了许多自然现象和生活道理，当她给幼儿园小朋友讲时，她很兴奋，因为她觉得自己比别的小朋友懂得更多些。

纵观古今多读书的人在儿时就能作诗，如骆宾王7岁就写了脍炙人口的《咏鹅》。

曹植饱读诗书七步成诗，写出了《七步诗》，免于兄弟对他的威胁。

阅读可以培养孩子的写作能力，逻辑性思维能力，所以孩子从小养成一个良好的阅读习惯，对他的成长还是很有帮助的。

丹尼尔·威灵顾姆博士在《培养爱读书的孩子》中写道：“倘若你想培养一个爱读书的孩子，就不能太依赖学校。应该由家长营造一个有益的氛围，让孩子的阅读热情能够自由繁衍生长。”

04 从小养成随手整理的习惯

许多妈妈在朋友圈晒孩子的玩具，积木乐高满地都是。各种玩具散落在地上，其实这些小习惯从小就应该让孩子培养起来的。

妈妈和孩子玩了玩具后，告诉孩子玩具的放置的地方，每次不玩收到一个地方，慢慢的孩子就懂得收拾东西了。

每个人都喜欢干净整洁的房间，孩子也一样。他们也明白干净的房间进去优雅惬意，脏乱差的房间让人厌恶。那不防从孩子幼儿时，就给孩子做好示范。

当孩子在家习惯收拾自己的玩具时，等他们上了幼儿园后，就会收拾自己的书包，还有文具等。

整理可以锻炼孩子的分类能力，这样不仅提升了一项技能还养成了一个很好的习惯。

叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”而一个习惯的养成也绝非一朝一夕，父母要有意识地从小培养孩子把自己的物品放回原处，东西摆放有序的好习惯。

写在最后

作为父母，我们有许多东西要教给孩子。在孩子独立生活之前，我不仅给会给他传授智慧，更让培养良好习惯。

一位教育家曾说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”

趁着孩子还小，让我们从一点一滴，从细微处培养孩子的习惯吧。