国家卫生健康委员会日前发布了《中国健康老年人标准》，明确提出健康老人的9大要求，让我们一起来看看吧！ 什么是健康老人？ 健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。 其躯体、心理、社会三方 ...

内容来源：首都中医微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：孙磊 秦沙沙 王晶晶 董伟

导语：早在《素问·上古天真论》中便提到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。文中所说的“道”，就是养生之道。详细谈之：就 ...

当一个人不再为五斗米折腰的时候，唯一可能会令你生活没有尊严的时刻，就是你的健康出现了问题！ 在这里，学习分享，让你轻松解决日常疾病“小毛病”，减少医院挂号、找医生的繁琐。 不做医盲！！！ 对日常病症、 ...

大家好，欢迎来到王小护谈养生，今天小编给大家说说如何才能有一个健康的体魄，今天从中医养生学的角度来看强生健体，从先天到后。天快和小编一起来看看吧！感谢大家百忙之中来阅读我的文章。文章中仅代表个人的观 ...

从层林尽染到漫山红遍，枫叶历经时间的打磨，已是一年中最动人的模样。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”霜降时，气温骤降，一派草木摇落的深秋景象。深夜，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。霜降由 ...

今天小编给大家推荐一组非常棒的“概念场景”作品，不仅画技出色而且充满了作者们脑洞大开的想象力！作品糅合了各种奇幻元素以及现实元素，部分作品非常细腻，绝对考验耐心，所以给人的观感也是十分震撼，这组作品不 ...

这组画风绚丽的插画（有同人有原创）是来自于日本人气插画师LIIKO的作品！画师在画风上还有不小跨度呢，从小清新风格到气势宏大的磅礴画风都能驾驭自如，画师在造型方面比较成熟，用色靓丽，这组插画作品可谓相当 ...

今天小编给大家带来三组国内人气虚拟偶像“言和”的COSPLAY作品，这是来自于四位（其中有一组双人作品）漂亮妹子带来的大作，小编个人认为还是很有还原度的作品！造型比较还原，无论是摄影还是摄影后期都是制作的很 ...

这些年国产动画喜欢开始重新包装老IP而且都取得了不错的口碑和效果，比如《大圣归来》和《白蛇.缘起》取材自中国人几乎都耳熟能详的西游记和白蛇传，都引起了很不错的反响，也让中国观众对于中国动画片的质量有了一 ...

这组画风绚丽夺目的作品来自于日本插画师YUNA！绝对高质量的一组同人作品，不仅造型方面和原著几乎一模一样，而且色彩对比度相当强烈，画面细致，用一种近乎于炫技的方式绘制的非常漂亮的同人插画，这个画师具备很 ...

这组画风清丽，人物造型唯美的同人插画是韩国作者pig ggul的作品，没有浓艳的色彩，没有故意营造的华丽画面，但是这组插画就是看上去很养眼，这大概也是这位韩国插画师的特色吧！绝对相当棒的一组同人插画，相信各 ...

形神共养，指形体与精神的协调统一，身心和谐的养生原则，不仅要注意形体的保养，而且要注意精神的调摄，使形体强健，精神充沛，身体和精神得到协调发展，才能保持生命的健康长寿。中医学认为，人的形体与精神活动具 ...

男人到了50岁左右的年纪，常常出现尿频、夜尿、尿流中断、残尿感等症状，对于生活来说造成莫大的影响，是让多数中老年男性困扰的毛病;主要是因为随年龄增长，前列腺对男性荷尔蒙的感受性增高，导致前列腺肥厚，压迫 ...

保养身体，对于过了50岁的人来说，是一件非常重要的事情，因为50岁是人生的一道关卡，无论是生活工作还是保养身体上，能否稳步跨过去是一个关键点。正因为如此关键，对于过了50岁的人而言，保养身体应该当做重要工作 ...

#头条创作挑战赛#前两天偶然听说家门口的一位老中医去世了，九十多岁了，就记得我还在读中学的时候，大家就说人家已经快八十了还骑摩托、骑自行车怎么样，当时还嗤之以鼻。当我过了而立之年，现在再看当时自己的想法 ...

付芳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房 品牌质量管理办公室 编辑 在当下会环境中，温饱已经不是我们为之奋斗的目标。健度、长寿是摆在我们面前的一个急切问题。为了解决这一问题，人们自然把注 ...

中医作为我们中华民族的智慧瑰宝，现在的地位越来越高，越来越多的年轻人接受并爱上中医。 那么中医相关的PPT，无论你是做产品宣传，还是项目策划，又或者是行业的工作汇报，这一组古色古香的模板一定会成为你的心头 ...

作者：安子毓（中国社会科学院古代史研究所〔中国历史研究院古代史研究所〕文化史研究室副研究员） 汉武帝一生，本以武功名世，然《汉书·武帝纪》赞语所及，竟全系武帝之文治成绩。细察班固所总结武帝朝之文治成果 ...

为鼓励广大市民积极关注交通安全和交通秩序，回应群众对交通安全违法行为举报的需求，有效预防和减少道路交通事故，重庆交巡警专门整理了 “道路交通违法举报全攻略”。 如果你在城区路口遇到车辆加塞、抢行，如果 ...