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中医养生

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  • 《早安隆回》为什么能燃爆全网?歌曲折射中国奋进力量

    “你是那夜空中最美的星星,照亮我一路前行;你是我生命中最美的相遇,你若安好便是晴天……” 《早安隆回》成了“神曲”——伴随着世界杯冠军杯颁奖仪式上阿根廷队极富创意的欢庆表达,这首朗朗上口的歌曲传遍了线 ...
    2023-1-9
  • 天天学习丨新年贺词,习近平用这句古语激励奋进

    “明天的中国,奋斗创造奇迹。”新年前夕,习近平主席通过中央广播电视总台和互联网,发表了二〇二三年新年贺词。 站在新的历史起点上,我们的事业崇高而神圣,我们的责任重大而光荣。习近平主席引用古语“犯其至难 ...
    2023-1-9
  • 激励你努力上进的22句文案,值得你收藏,发朋友圈点赞超多

    1、努力追上那个厉害的你,曾经被附予厚望的自己。 2、你大好青春,你怕什么,尽管往前跑。 3、只有启程,你才会达到理想和目的地。 4、尽管努力就好,时间看得到你。 5、熬过无人问津的日子,你才能拥抱诗和远 ...
    2023-1-9
  • 春捂秋冻,防生杂病

    民谚有“春捂秋冻,防生杂病”之说,旨在告诉人们到了春天,气候转温,不要过早撤去厚衣,秋天虽天气渐凉,亦莫过早添衣,适度让身体受捂、挨冻有助于调动机体防御机能,提高机体自身抗病防病能力,增强人身对环境 ...
    2023-1-5
  • 揉腹不断,防病长寿,中医专家建议您这样揉肚子

    不知道大家有没有这样的经历,小时候肚子疼或者积食不消化,妈妈就会给揉肚子,开始感觉肚子很硬、鼓鼓的,过了一会儿,肚子就软和了,也不痛了。当时只感觉,妈妈的手可真神奇,除了给我做好吃的,还会给我的肚子看 ...
    2023-1-5
  • 中医药健康事业的发展趋势

    2016年10月,《“健康中国2030”规划纲要》就明确提出健康服务业总规模于2020、2030年超过8万亿元和16万亿元。“健康中国”战略成为我国医疗健康产业发展的重要引擎。其中,《中医药健康服务发展2015-2020年》将“大 ...
    2023-1-5
  • 练瑜伽需要穿袜子?还是不穿袜子?为什么?

    在中国的养生学里,赤脚接触地面可以排浊气,那瑜伽里面是不是因为这个呢?瑜伽里面赤脚,是因为印度的气候原因,印度属于热带地区,一年四季的气温都普遍偏高,最高达50度,所以他们从古至今练瑜伽都是赤脚,在中国 ...
    2023-1-5
  • 你阳虚了吗?阳虚怕冷怎么办?

    [what]临床经常遇到一类亚健康病人,就是特别怕冷,不仅秋冬天怕冷,盛夏天也怕冷,这是什么原因导致的呢? 中医认为这是因为患者体内阳气不足导致的,体表阳气来自于脾肾,肾为先天之本,脾为后天之本,先天肾命门 ...
    2023-1-5
  • 中医江志峰:为什么冬季要养阴?

    为什么冬季要养阴?黄帝内经说到,春夏养阳,秋冬养阴,也就是说在春夏要保养阳气,在秋冬要保养阴津。就是因为要顺应这个季节的变化而做出了一些有关饮食生活规律上的一些调整。 那么在秋冬季节,天气转凉了 ...
    2023-1-5
  • 产后浑身痛?关于产妇保养的那些老话还真没错

    文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 林惠芳 图/医院供图 十月怀胎,一朝分娩。刚经历完骨开十指的分娩痛,本以为“卸货”后就可以轻松一些了,但有一些产妇会出现手指关节痛、手腕痛、肩颈痛、腰腿痛等一系列的 ...
    2023-1-5
  • 孩子爱吃肉,冬季可选择这三种,既营养丰富,又有益脾胃

    中医讲究顺应节气而食,孩子冬季吃肉应以滋补、温性为主。肉类,是我们餐桌上常见的食材,但是部分宝妈在买肉的时候会很纠结,不吃肉是不可能的,要给孩子补充营养,但是又怕不好消化导致积食,那到底孩子什么时候吃 ...
    2023-1-5
  • 中医与世界心梗日

    【背景】中国心血管疾病患者已高达2.9亿,在每5个成年人中,就有1人罹患心血管疾病,每13个心血管疾病患者中,就有1人发生心梗。 为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知,普及急性心梗的规范化救治流程 ...
    2023-1-5
  • 增强抵抗力!中医给你21字抗“疫”锦囊

    文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 黄睿 刘文琴 陈珂 图/资料图 在当前疫情防控形势下,每个人都是自己健康的“第一责任人”,也是拼个人免疫的时候了。从中医的角度看,“扶正气”是保持身体健康的关键。中山大 ...
    2023-1-5
  • 生 态 与 养 生——传统文化与养生的微思考:张兼维

    南阳智慧沙龙和南阳生态文明促进会,经常有一些很好的主题,在一起研究讨论。王会长给我出了一个题目,谈谈传统文化与养生。养生是一个古老而全新的概念。生态文明背景下的养生,是个好话题。 我们今天要讲的生态, ...
    2023-1-4
  • 八种常用养生中药,怎么吃?吃多少?

    现在我们中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯,比如吃点枸杞子、三七粉什么的,帮助稳定血压,提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量,大家可以遵照参考食用,保养就 ...
    2023-1-4
  • 学中医,懂养生,做自己健康的守护人!

    中医是中华五千年文化的瑰宝。中华文明延续五千多年,生生不息,中医的贡献功不可没。 “中医治本”就是中医最本质、最独特的东西。相对于西医多讲究药疗、讲究手术,西药多为化学合成因而副作用较大;中医更讲究食 ...
    2023-1-3
  • 70城房价最新出炉!秦皇岛2月二手房价格环比下跌0.20%

    国家统计局公布的2月70个大中城市新建、二手商品住宅价格情况显示,70个大中城市新建商品住宅中,30个城市房价上涨,40个城市房价下跌;二手房方面,13个城市房价上涨,57个城市房价下跌。 一 、最新70城房价出炉 ...
    2023-1-1
  • 秦皇岛房价再次逆势上涨,平凡人的苦恼莫过于少买了一套房……

    昨日上午国家统计局发布10月份70大中城市房价数据,从一二线到三四线城市,大部分城市房价环比涨幅出现回落,不过“大部分”里面并没有秦皇岛。 10月份秦皇岛新建商品住宅价格环比上涨0.9%,相比9月份的涨幅不 ...
    2023-1-1
  • 70城房价最新出炉!秦皇岛3月二手房价格环比下跌0.50%

    国家统计局公布的3月70个大中城市新建、二手商品住宅价格情况显示,70个大中城市新建商品住宅中,32个城市房价上涨,38个城市房价下跌;二手房方面,25个城市房价上涨,45个城市房价下跌。 一 、最新70城房价出炉 ...
    2023-1-1
  • 最新全国房价地图来了!看看秦皇岛的涨势,吓你一跳……

    楼市一直是大家最关注的热点话题之一,你最关心哪个城市的房价? 近日,国家统计局发布了2018年12月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况统计数据。至此,去年全年各大城市房价的涨跌幅情况已浮出水面。过去一 ...
    2023-1-1

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