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健康常识

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  • 这是个恋爱的季节——我可能是坠入了爱河!

    山东师范大学 “我的意中人是个盖世英雄, 有一天他会在一个万众嘱目的情况下出现, 身披金甲圣衣, 脚踏七彩祥云, 来娶我……” 每个男生心中,都有一个忘不了的紫霞仙子,她期待爱情的样子,让人一眼万年…… ...
    2022-5-27
  • 关于跑步你需要知道的12个小知识

    跑步,是大众参与度最高的运动项目之一!它不仅是一项强身健体的运动,更是一种积极向上的生活态度。跑步有益于抑制疲劳、促进基础代谢,还有利于减脂塑形,让身心受益。 然而,不少跑者因为对跑步知识了解甚少 ...
    2022-5-26
  • 晨跑有悟:健康是一种素养

    —邹学勇.2022.5.18— 晨跑起来, 健康人生是运动的结晶, 一步一步向前跑, 用晨跑的自律赢得自我, 每日舒展自己,敞开心扉, 与大自然为伴, 和自己心灵为伍, 用日复一日的态度走向未来, 健康就像台上一分钟, ...
    2022-5-26
  • 大学教授:这三种妈妈养大的孩子,20年后最有出息

    现在,许多父母都听说过一句话:最好的老师是妈妈。毋庸置疑,妈妈是孩子最亲近的人,也是孩子最好的老师。最近,北京大学的一位教授在演讲中说道:孩子将来有没有出息,和母亲关系极大!" 那么,有出息的孩子,其 ...
    2022-5-25
  • 爸爸妈妈都是中国人,却生出混血宝宝,三次亲子鉴定后父母太兴奋

    对于许多人来说,继承是奇妙的一件事。根本找不到任何规律。许多人在怀孕时也会非常担心,希望通过环境和食物的影响,将更好的基因传给孩子。 但是,有些孩子在接受父母的遗传基因时会有自己的选择,而且结果常常违 ...
    2022-5-25
  • 女孩要富养,家长要培养这四种公主气质,她们会越来越优秀

    女孩是善良、优雅、美丽、温柔的代名词,自从有了女孩开始,每个妈妈都希望把她培养成最美丽的“公主”,其实,每个女孩也都有一个公主梦,下面这四个公主品质,要妈妈们倾心打造哦! 1、白雪公主的友爱。 问10 ...
    2022-5-25
  • 家有女儿的,家长越早教会五点,她们长大越不会吃亏,趁早了

    在我们身边,经常听说一些女孩因为性格原因,遭遇渣男的悲惨经历,让许多父母都心痛不已。但也有一些女孩气质出众,教养很好,发展得顺风顺水,让周围的人都啧啧称赞。 其实女孩子贵在教育,家里有女儿的家长越早教 ...
    2022-5-25
  • 只生一个孩子的家庭,父母老了会怎样?四大结局,现在已成定局

    国家二胎政策已经放开几年了,但是有一部分家庭却始终不愿意多生。不管什么原因,如果只生一个孩子,这些父母的晚年生活会怎么样呢? 其实不用等30年后,对于只生一个孩子的家庭,父母的晚年生活,可以说结局早已注 ...
    2022-5-25
  • 这四种宝妈养大的孩子,大多自卑又懦弱,将来很难在社会上混得开

    我们都听过一句话:有其父必有其子。但是,根据心理学研究,实际上妈妈对孩子的影响更大。如果妈妈的性格有缺陷,则孩子也会受到深远的影响。 根据研究,如果是以下这四种妈妈养大的孩子,性格往往自卑和内向,长大 ...
    2022-5-25
  • 儿子拖家带口“啃老”,65岁母亲喘不过气!啃老啃出新境界

    现在“啃老”这个词已经众所周知,而啃老族是令人很不耻的一群人。不过随着时代的发展,一种新型的啃老也迅速进入大家的视野,比传统的啃老更令人作呕,也更令老年人感到寒心。 小区里的邻居周阿姨,今年60岁,不仅 ...
    2022-5-25
  • “坏”妈妈才能养出好孩子?“60”分宝妈自述,揭秘如何轻松带娃

    宝妈小美最近在朋友圈感慨:没生孩子之前,她曾经想过如何做一个完美妈妈,给孩子最好的爱,让孩子成为最优秀的人。但是等真正成为宝妈之后,她才发现做妈妈真的太难了。 在经历了4年的带完磨砺后,小美有了一个疑 ...
    2022-5-25
  • 娶了独生女,等岳父岳母老了你会养他们吗?几位90后的回答很现实

    作为中国第1代独生子女,现在已经逐渐步入中年,而他们的父母也到了必须考虑养老的年龄了。对于那些娶了独生女的男性来说,以后愿不愿意赡养岳父岳母呢?针对这个问题,小编随机采访了公司里面的几位年轻男同事,得 ...
    2022-5-25
  • 有三种老人很适合带娃,越带孩子越聪明,是的话恭喜了

    张林家去年生了个男孩,因为父母忙于工作,所以只能请老家的爷爷过来帮忙带孩子。爷爷原本是小学老师,知识渊博,文化素养高,所以带孩子的时候经常给他念一些古诗词,讲一些道理。现在孩子才一岁多,但已经能咿咿呀 ...
    2022-5-25
  • 论跑姿的重要性,如何健康地跑到60岁?

    【点击关注,跑步不迷路】 你好,我是张三。 特别说明:本篇文章主要为科普跑姿相关知识,不涉及到高阶跑步技术的讨论。 跑姿,是一个永远绕不开的话题。大家可能最关心自己的跑姿是正确还是错误,以及什么是正 ...
    2022-5-24
  • 跑步,让我收获健康,成功瘦身!我是如何做到的?

    跑步,纳入我的日常生活 我是从2018年过完年后,长胖了几斤,我是不记得了,我弟妹约我去跑步,我们选择在体育场夜跑,刚开始跑的时候也没做什么热身运动,自认运动细胞不错,我铆足了劲头,大概跑了二圈下来就累到 ...
    2022-5-24
  • 最为细致全面的跑者分级:你属于哪个段位?

    关注慧跑,助您轻如羽、跑无伤 最近十年是跑步运动蓬勃发展的十年,预计未来十年中国路跑和马拉松运动仍将高速发展,势头不可阻挡。 虽然近两年受到疫情影响,马拉松比赛偃旗息鼓,但人们还是在跑步,并且跑步 ...
    2022-5-24
  • 7条给“差不多跑者”的建议

    跑步几年,积累了一些跑量,参加了一些比赛,遇到过一些不大不小的伤病,结识了一些志同道合的朋友。 你把自己定义为“跑者”,面对琳琅满目的训练知识、经验和建议,什么算“入门”,什么算“进阶”,对于大众跑 ...
    2022-5-24
  • 69岁医学院士,7天7个全马:运动是良药,科学跑步不会伤膝盖

    一天一个全马,不可思议 中国康复医学知名权威专家,美国国家医学院国际院士,南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任……69岁医学院士励建安在不久前的国庆7天长假跑了7个全程马拉松,一天一个。 励建安院士的 ...
    2022-5-24
  • 跑步,要学会做自己的老师……

    (一) 跑步这么简单,还用学?到底需要学什么? 在很多人的意识里,跑步是天生就会的运动,是本能。 很多人关于跑步的认识还停留在学生时代的跑操经历上,不讲究热身和拉伸,起跑,都是竭尽全力地奔跑,有些 ...
    2022-5-24
  • 有个性的英文昵称230个 好听比较有个性的英文名

     网名有各种各样的,有些人就喜欢稳重的,有些人喜欢个性的,今天小编整理了有个性的英文昵称230个,拿走不谢,哈哈!   1.ailianˊ单人行   2.sheep绵羊   3.Hesitation   4.aholic(沉迷者)   5. ...
    2022-5-24

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