正骨手法的手感是如何练习的呢?

2022-5-21 12:59| 发布者: nlj1ju1luo| 查看: 2404| 评论: 18

这里是默认签名
正骨手法是以中医理论为基础,用现代医学观点诠释先贤的经典,在实践中不断完善的一种简单实用的中医疗法。在正骨疗法中手感的练习是正骨手法的基础。正骨手法的手感是如何练习的呢?







正骨手感的练习
1、取一根头发放在桌面上,用一张纸盖住。左右两手食指中指无名指的指腹轻轻触及头发的走行方向。反复触摸,增强手指的敏感度。以后逐渐增加纸张的数量,三指指腹轻微下压触及头发的走行方向及粗细,再增加纸的厚度,直到手指不能触及为止。


2、右手离桌面约10公分,右手食中无名指的指腹从上方迅速向下戳,触及头发后,右手迅速提起.在极短的时间内,感知头发的走行和大小。左手同右,手指向下的速度适宜,防止挫伤手指关节。在练习过程中,纸张可换成布料,头发也可换成其他细小器物。







3、大拇指的练习。右手大拇指放在左手的掌骨或者近节指骨的背侧面,稍微施压并从近端向远端滑去,感知骨的形态和皮下组织的形态和大小。


4、取脊柱模型一具,用手先触摸胸椎的棘突/棘突间隙/椎弓根部/横突。用毛巾盖住胸椎继续触摸以上部位,在用折叠的毛巾盖住胸椎继续练习。逐渐折叠毛巾次数以增加厚度,达到冬季衣服的厚度即可。用1、2两法触及胸椎的后侧的各个部位。依次类推,分别向上触摸颈椎/腰椎/骨盆。


5、经过一段时间的练习后,即可在自身的四肢骨上进行触摸练习。







您认为正骨手法的手感是如何练习的呢?欢迎留言交流,一起学习。
如果您认为以上内容对您有所帮助,欢迎点赞转发。分享正骨手法,传承和发扬正骨文化,欢迎更多正骨行业的老师及爱好者一起加入,分享、交流、学习!
这里是默认签名
回复

使用道具 举报

上一篇:格局到底是是什么?

下一篇:仅靠摸骨可以识别脊椎的健康吗

sitemap.txt | sitemap.xml | sitemap.html |Archiver|手机版|小黑屋|彩虹邦人脉系统 ( 皖ICP备2021012059号 )

GMT+8, 2024-10-31 17:22 , Processed in 0.248180 second(s), 46 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表