培养孩子的好习惯改掉身上的坏习惯

好习惯对孩子太重要了，养成好的学习习惯，养成好的生活习惯，养成好的卫生习惯，对于孩子教育而言，是最大的事情了，而总是有这样的家长，认为还子还没长大，还不懂事，不着急。其实，持这种态度的家长应该占有相当的比例，从学校老师那里反馈过来的信息也确实是这样。会随着时间的推移其它的坏习惯还会慢慢的产生。

在我们的身边就会找到现成的例子，我邻居家的孩子，从小学开始，不作完作业不吃饭，这种习惯一直到高考之前，老师反应他并不聪明，但他的习惯非常好，后来考上了国内一所不错的大学。

如果你希望自已出类拔萃，并希望生活方式与众不同，你就必须明白一点，是你的习惯决定着你的未来。所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、销售员，以及所有专业领域中的佼佼者，在他们的身上你都能发现这样一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。当然，他们身上并不一定没有坏习惯，有坏习惯，但一定不会太多。

每个人都应感谢父母赋予我们的智商。智力是天生的，它就像身高一样与生俱来，很难更改和提高。但是，你完全可以在好习惯的帮助下，提高个人的教育水平，获得更多知识。正是习惯，决定了每个人如何更为充分地开发自己与生俱来的潜能。

美国优秀的琼斯大夫养成了这样的习惯，早晨起床后，坐在早餐桌旁，翻一翻有关医疗和临床研究的杂志。没过多久，这一习惯就发挥了作用，琼斯大夫慢慢变得博学、更富经验，也更专业。在局外人看来，琼斯大夫似乎显得比其他大夫的智力水平高一些，而事实却是，琼斯大夫并不比大家智商高。不过，不论聪明与否，都不会妨碍琼斯大夫比其他大夫更有能力，而这正是琼斯大夫拥有了一个好习惯的结果。

托马斯爱迪生，勿庸置疑，是人类历史上最伟大的发明家，他一生共创造了1,093项发明，包括白炽灯泡、留声机、电影等。在大家眼里，爱迪生确实堪称天才，但他本人却把成就归功于勤于思考的习惯。他说：“就像锻炼肌肉一样，我们同样可以锻炼和开发我们的大脑……恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到加强和提高。而思维能力的锻炼，又将进一步拓展大脑的容量，并使我们获得新的能力。”爱迪生进一步解释道：“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。不仅如此，他也会因此无法最大化地发挥和展现自己的才能。”爱迪生真正明白，正是勤于思考的好习惯，让人们把自身更多的潜能开发出来。

19世纪西班牙最伟大的小提琴家萨拉萨蒂曾被媒体称为天才，对此，萨拉萨蒂回击说：“天才？! 37年来我每天苦练14个小时，现在，有人叫我天才？!”显然，萨拉萨蒂知道，并不是什么天才或天赋就能造就一个时代最杰出的小提琴家，而是每日坚持不懈的练习成就了他的卓尔不群和耀眼的辉煌。

懒散实际上也是诸多坏习惯综合作用的结果——拖沓，做事没条理，糟糕的时间观念，缺乏实际行动，不守信用，没有毅力等等。

或许认为，处事的风格是天生的，父母遗传的，好和不好都与生俱来。不过这只说对了一半。的确，人的所有性格特征都来自遗传。但是，除了先天的素质之外，一个人的处事风格还受到环境的影响。父母的习惯对孩子习惯的养成起着非常大的作用。

举个例子：故事的主人翁——比尔（Bill）和杰伊（Jay）便是这样一对从小长在不同家庭中的双胞胎。杰伊生活在农场，每天早晨他都早早起床，帮忙打点活计。此外，杰伊还帮着准备午餐和晚餐，饭前整理桌子，饭后收拾餐具等等。杰伊参加了“少年联盟杯”的棒球比赛，在最艰难的第一年，父亲一直鼓励他坚持下去，并教导他不要做一个知难而退的懦夫。每天放学后，杰伊都会先练习30分钟的钢琴，然后完成家庭作业，再去玩耍。于是，“勤奋是光荣的”，“努力和坚持不懈终会得到回报”等观念便牢牢根植在了小杰伊的头脑中。

杰伊的双胞胎兄弟比尔，则从小受到了截然不同的教育。他有自己的房间，并常常独自相处。从来没有人要求比尔帮助做家务或收拾房间，同样也没有人告诉过比尔勤奋工作的重要意义以及如何去全力以赴。尽管长大后，两兄弟身上存在的那些与生俱来的共性还是让人惊叹，但他们的处事原则和风格却截然不同。

但要小朋友知道的是：好习惯结好果坏习惯酿恶果！

实干家的标志便是他们的实际行动！不仅是偶然为之，更是持续的、有目的的行动。

闭上眼睛，憧憬一下，我们改掉坏习惯，养成好习惯。我们也因此变得更有效率。然而，这个愿望该如何去实现呢？

这里列出了一些好习惯，你不妨再把自己的不良习惯一一列出。然后，让好习惯取代你自己清单中的每一项“恶习”。那些好习惯将影响你的一生，比如：

　a永远信守承诺；

　b从来不忘记回复电话；

　c 与家人的沟通更充分一些；

　d总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；

　e快速处理各种身边的事务；

　f 积极倾听；

　g永远不要等到最后一刻才做计划；

　h一经介绍，就永远记住对方的名字；

　i 与人交谈时，保持良好的眼神接触；

　j 保证每天的饮食健康；

　k定期锻炼身体；

　l 少看电视、手机；

　m 多读书；

　n 尽量与家人共进晚餐；

　o 控制情绪和脾气；

这样点点滴滴的好习惯将会改变你的一生！

小习惯与大习惯

　　培养小习惯意义非凡。

　　举例来说。假定你养成了下面这3个小习惯：

　　1. 你总是及时收拾房间整理书桌，而不任由它们堆积如山；

　　2. 你总是快速响应家人和同学的请求；

　　3. 你总是第一时间把老师留的作业处理好。

　　上述的3个小习惯将给你带来如下好处：

　　1、从不拖沓日常事务；

　　2、家人和同学们相信你会及时响应他们的请求；

　　3、你会及时做好作业得到老师们的认可。

你的习惯是否已经影响到了你的成绩呢？

小朋友们分析一下下面这段话说的“我”是什么：

　　我是谁?

　　抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。

　　我是谁？

　　我就是习惯。

想要改掉坏习惯，就要由空想家变成行动者，第一步至关重要：“每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事。”乍一看，这一建议似乎不合逻辑，不仅有点儿冒傻气，还带着点儿自虐的意味。然而，我第一次看这句话的时候，便感受到了它所蕴含的智慧。

为了成为一位“行动者”，一定要做到自律。不论我做什么，也不论我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，将永远不能发挥出自己最大的潜力。下面是名人对于习惯的说法，有关好习惯的名人名言：

亚当斯密，经济学家，《国富论》作者

　　掌握自己才能掌握一切。战胜自己才是最完美的胜利。

托马斯坎佩斯，《效法基督》的作者

　　自制是世界上最强大的力量和财富。

毕达哥拉斯，古希腊数学家

　　征服一座山，征服自己！

你的哪些习惯在阻碍你进步？你注意过它们吗？

你可能很希望一下子就能改掉好几个坏习惯，但这并不是一个好主意，因为实际的效果往往是欲速则不达。其实，很多时候只需要改掉一个坏习惯，你的生活便会发生翻天覆地的变化。

一般认为，人们需要21天来改掉一项习惯。尽管有的习惯或许需要花费少一些或多一些的时间，不过，21天仍然有它的科学借鉴意义。假定改掉一项习惯平均需要21天，那么，我们依次改掉所有上述清单中的17项习惯将花费我们一年的时间。一次改掉一个习惯，一年后你的生活将产生翻天覆地的变化。

小朋友们，一个人的成功必定有其秘诀，如果说所有成功人身上都有的秘诀，答案只有一个，那就是好习惯。