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作者：莫一见
排版：莫一见
我一直都觉得习惯是可以后天养成的，而且拥有一些好习惯的的确确是可以改变一个人并且给这个人带来好处的；
当然，如果拥有一身的坏习惯而不自知，那这些坏习惯也是会带来不利。
但是人嘛！总会有自己的小缺陷，不可能是十全十美的；所以我们也一直在自我精进的路上行走，不断地去优化自己。
我平时也会注重我的个人习惯，虽然不能做到完美，但也尽量在往好的方向优化；下面我想和大家分享平时我也在坚持的10个好习惯。
虽然我们不一定都能完全做到，但是我们知道有这么一个好习惯可以去养成总是没有坏处的；好了，下面我直接上干货；对了，记得点赞收藏，免得之后找不到了。
▖01.时刻提醒自己不要耸肩
记得提醒自己不要耸肩，无论是在走路的时候还是睡觉的时候，尤其是坐着的时候；这个时候会自然地放松、懒散，那也就容易耸肩。
其实偶尔耸肩没关系，但若是把它养成了一种潜在的习惯，长时间下来很容易导致驼背、富贵包或者脖子和肩膀之间的距离缩短等等。
女孩子嘛，无论处于什么样的年纪，天鹅颈永远都是一个加分项。
▖02.定时复盘
说起复盘我便想到了《棋魂》，这部剧想必很多人都知道，讲的是下围棋，那下围棋也就会讲到复盘，也就让我联想到了生活中的复盘。
起初我也没有真正地意识到复盘的作用，后来我感觉自己总是忘记一些事情，所以就试着坚持做月复盘，发现这样坚持，脑袋清晰了很多。
目前我除了月复盘，还正在试着写复盘日记，希望能把这个好习惯坚持下去。
▖03.定期断舍离
定期的断舍离不仅可以简化你的生活，还能梳理清晰自己的脑袋；
如果你总是觉得自己脑袋里乱乱的，总感觉有很多事情需要去做，但是又不知从何做起，那定期的断舍离会起到很大的作用。
再者，断舍离不仅指的是物品的断舍离，还是精神上的、社交上的等等。
▖04.控制自己玩手机的时间
我记得以前小的时候没有手机，无论上哪儿只要给我一本书，我就可以安安静静地待着；甚至是上厕所都喜欢拿着一本书去看，然而现在手机娱乐却慢慢地剥夺了拿起书的时间。
手机是一把双刃剑，用得好可以帮助我们长见识；用得不好却可以毁了我们的一生。
▖05.早起早睡
某一天你早起了，你会发现今天的时间特别的充足，可以做很多事情；
其实在我们觉得早睡早起好困难的时候，别人已经坚持好久了；再者，居然别人且还不止一个人会坚持做这件事情，那也在无形中证明了这件事情的价值。
▖06.眼睛痒也不要用手使劲揉
我们手上的细菌是最多的，而且无论是眼部的皮肤还是眼睛都是比较脆弱的；所以眼睛痒的时候最好用干净的东西或者洗干净手轻轻地揉。
不要直接上手使劲地揉，因为使劲地揉一方面容易破坏眼部皮肤；另一方面容易伤害到眼睛，经常这样做还容易导致眼睛无神。
▖07.记录日常灵感或者特别的事情
我们能记住的事物是有限的，尤其是随着我们年纪的增长和经历，之后忘记的事情也会越来越多；
所以日常中我们不妨把一些特别的事情记录下来，无论是以视频的形式还是照片或者是自己做手账；因为我们记录的这些事情将会是我们的宝藏。
▖08.遇事“三部曲”
遇事“三部曲”——冷静、细心、耐心；这三个词会帮助你解决很多问题。
▖09.定期存钱
在自己收入稳定且足够的情况下，一定要养成定期存钱的习惯；养成定期存钱的习惯不仅可以让你拥有自己的存款，还能限制自己的消费。
那可能会有人问：收入不稳定不足够的情况怎么存钱呢？
肯定先赚钱，提升收入呀！
10.看到这，顺手给一见的文章点个赞吧；每一个字，每一篇文章都是我认真输出的，你的点赞会是你给我的鼓励，也会是我走下去的动力。
噢了，以上就是我分享的10个能让你变得越来越厉害的好习惯了，希望你能养成更多的好习惯，使你自己受益。
对了，你还有什么好习惯吗？欢迎留言告诉我们，我们一起精进呀。
最后，希望今天微风拂过，你一切安好！
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所有女生都应该有的10条自我保护意识
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作者介绍：
莫一见，唯一的一，初见的见。
专注成长干货和精进，也会分享个人成长故事，是一位正在努力往自己梦想奔跑的姑娘。 | 
