彩虹邦系统 › 健康养生之道 › 健康常识 › 钟南山分享健康经验：要锻炼、心态好、不要吃太饱 ...

钟南山分享健康经验：要锻炼、心态好、不要吃太饱

2022-5-15 11:17| 发布者: ueu9h23xxx8xiu| 查看: 2166| 评论: 16

这里是默认签名

来源:广州日报

钟南山在会上分享自己的健康“宝典”。“我觉得最宝贵的几个经验，第一条经验：任何工作代替不了身体的锻炼；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我的经历多，心态比较好，很多事情可以一笑置之。第三是不要吃太饱，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。没有全民的健康就没全民的小康。希望大家都可以80、90岁都能为国家做贡献，我们的民族一定会非常强大。”（广州日报全媒体记者申卉、方晴、翁淑贤、王燕、骆昌威）

这里是默认签名

使用道具举报

12 / 2 页下一页

返回列表

上一篇：三伏天泡脚出汗多好吗三伏天泡脚可以开空调吗

下一篇：患糖尿病46年，关于如何运动有益身心健康，我总结了8条经验