昨日已成历史，明日尚未可知。此刻，正是上天的恩赐。

层层叠叠的脚印，刻画着多少不同的心情。


可是捉不住的已往，比星、比月亮都远，只能在水底见到些儿模糊的倒影，好像是很近很近的，可是又这样远！

当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。

我们如果在地上画一条半米宽、五米长的通道，你走过去完全没有问题。


可是如果这条通道两旁是悬崖，你还能走过去吗？

你定会紧张得肝儿颤。为什么会肝儿颤？


因为你会想到未来——向左一步会掉下去，向右一步也会掉下去。


其实是你想多了，如果你没想两边，半米的宽度足够你走很长的距离，完全不会掉下去。


为什么有的人做事那么顺呢？往往就是因为他专注于当下，没想太多。

我们总是把太多的关注点放在未来，今天都是在为未来牺牲，为未来做打算，关注点永远都放在那个未来，而今天却被忽略了。


可是什么叫未来？


永远不来的才叫未来，实实在在的、真实的，是当下、是现在。

再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天，都是特别的日子。

我现在还活着，当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；


走路的时候，我就只管走路。


因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。

当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧。


当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。