孩子年纪还小，却总是“过度思考”，家长应当暗喜还是担忧？

文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎个人转发分享）
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我们时常会说，小孩子的世界都是非常单纯的

因为认知并没有很清晰，对待外界的想法没有成熟，所以每天思考的内容也就会比较的单一。正所谓“童言无忌”其实也就是这个道理，小孩子说话的时候都是不经过大脑的，想到什么说什么，而且对于小孩子来说，是从来没有隔夜仇的，如果有不开心的事情都是第二天出去玩或者是吃到什么好吃的就会忘记。

但是，也正因为小孩这样单纯的属性，对于一些没有接触过的问题，或者是会让他们情绪产生波动的事情，都会陷入一种思考的状态，那么，小孩过度思考是好的还是不好的呢？

举例时间：

小表妹在学校里面的成绩一直都是比较优秀的，尤其是英文上面从小就有天赋，记忆和学习的能力也会比较快，所以前不久学校举行的英语演讲比赛小表妹就被班级推选做代表出去的。为了这个比赛她准备了很长的时间。

但是在临近比赛的前一天晚上，小表妹突然变得特别的焦虑，甚至睡不着觉，后来去问了才知道因为第二天要在全校的面前演讲非常的紧张，担心自己出错会被同学嘲笑，她说自己甚至会幻想到被出错被嘲笑的画面。小表妹的这样一个反应和表现，其实就是过度思考的一个结果，正是因为自己想到了会出错这件事，所以就一直陷入在这个怪圈里面出不来，影响她的情绪。
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一、那么，为什么小孩会陷入这种过度思考的状态当中呢？

1.情商起决定因素。
心理学家在提出情商这个概念的时候，就说过情商是识别、管理、使用和理解情绪的一种能力
在实验的结果当中可以知道，一般来说情商高的人能够更快的识别自己和管理自己的情绪，所以在自己情绪比较低落的时候，他们能够很快的反应，并且找出使自己情绪低落的源头去解决，避免让自己一直在思考这样的问题，所以从一组数据当中可以看得出，情商高的人患忧郁症的几率也会比较的小。

2.长期被父母圈养。

随着现在的经济的发展，很多的小孩从出生的那一刻就是在一个温室当中成长的，父母因为只有一个孩子的缘故，所以会把所有最好的都给自己的孩子，长期以往，孩子就已经习惯了在这样的环境当中成长，自然也就缺乏了处理事情的能力。比如很多的家长在孩子有情绪的时候，都是不问缘故的去哄她，像是摔倒了，磕到了。就说打桌子，打地板，地板坏坏等等。

3.受到负面环境的刺激。

小孩的世界都是比较的单纯的，很多场合和问题也都是没有遇见过的，所以一旦触碰到这些让他们觉得未知的事件，就会自然的陷入疑问和思考当中。

有一家三口一起去游乐园，但是在去的路上看到了一场车祸，那个车子上就有一个小男孩直接就倒在了血泊当中，当时的孩子的父母忘了要给孩子捂住眼睛，导致孩子直接的就看到了小男孩的血腥画面。这样的一个画面给了那个孩子很大的冲击，直到后来到了游乐场孩子也一直记得，也没有心思玩耍，一直在担心自己也会出车祸。

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二、这样的过度思考对于孩子来说会有怎样的影响呢？

1.让孩子缺乏安全感。孩子如果在受到了负面的环境的刺激之后，陷入自己的过度的思考当中，就很容易想太多，之前有个朋友逗一个小朋友说你妈妈不要你了，本来朋友只是一句开玩笑的话，但是没想到小朋友当场就哭了，后来的很长一段时间总是紧紧的跟着自己的妈妈，担心妈妈真的像朋友说的那样离开他不要他。所以，孩子因为思维比较的简单，所以其实特别的容易受外界的影响，也就很容易没有安全感。

2.无法控制自己的情绪。控制自我情绪是每个人都具备的一种能力，但是如果孩子一直过度思考的话，就非常的容易陷入负面情绪当中出不来，长期的压制着或者是直接的爆发出来，都会对孩子的情绪管控能力产生一定的影响。

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三、对于孩子的思考家长应该怎么做呢？

1.引导孩子接受自我的情绪。

孩子会有想太多也就是过度思考的过程，大多数的原因都是无法接受自己的情绪。比如小表妹会因为第二天要演讲比赛而焦虑的睡不着，其实也就是因为她担心自己会在全校同学的面前犯错出丑，这个时候只要去引导孩子，让她知道人难免都是会犯错误的，即便是真的在比赛当中出错同学也不会嘲笑她，让她接受自己可能会犯错误这件事情就可以了。

2.提高孩子的分辨能力。

孩子之所以会陷入自我的思考当中，很多时候是因为他们的分辨能力比较的薄弱，所以总是会去幻想一些不符合实际的画面，比如有的孩子总是会担心房子会不会倒，出门会不会出现车祸之类的事情，其实这些事情发生的几率都是很小的。

所以家长可以在家经常和孩子做一些小游戏，找茬类的提高孩子的观察力和分辨力，这样孩子也就比较能够认知到什么事情的发生几率大，什么的发生几率小，也就不会有这种杞人忧天的思维。

人们常说人之所以和动物进行区分就是因为具备了思考的能力，但是在孩子的认知能力和管控能力比较薄弱的阶段，过度的陷入思考却并不是一件好事，不仅会让孩子陷入自我的负面情绪当中走不出来，管控情绪的能力变弱，最重要的是会让孩子缺乏安全感，长期以往甚至有可能得忧郁症，所以家长平时在和孩子相处的时候，就要格外的关注孩子平时思考的问题是否存在问题，早点加以指出错误。

你身边有孩子每天都想太多的杞人忧天吗？那么他们的父母又是怎么解决孩子的这个状态呢？欢迎大家留下自己的看法一起讨论。
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