人民日报推荐：一个人越活越幸福的9个好习惯

之前看过比尔·盖茨和巴菲特的一则小故事。

比尔·盖茨和巴菲特去到大学演讲。

到了提问环节，一位同学问道：

“可以请教一下，两位的事业如今这样成功，有什么秘诀吗？”

巴菲特回答说：

“答案其实非常简单。

所有聪明的人之所以会做一些阻碍自己发挥全部功效的事情，其实都在于习惯。”

比尔·盖茨对此表示认同。

一个人最终达到怎样的成就，拥有怎样的地位，很大程度取决于他的习惯。

那些所有看似漫不经心的成功，自以为的驾轻就熟，不过来源于时间的积累。

就像有句话所说：“在生命最初的30年里，你养成了习惯；在生命的后30年里，习惯决定了你。”

想要自己有所成就，不妨看看《人民日报》总结的9个习惯，从生活点滴出发，让自己越过越好。

凡事提前准备，从容面对

“凡事预则立，不预则废。”

任何事情，学会提前做准备，才能让自己在省去不必要麻烦的同时，更高效地利用好时间。

白岩松曾说：

“我总觉得人在一生中，命运之神会敲你好多次门。

真正的挑战在于，他一敲门，你就准备好了迅速开门。

如果他敲门的时候，你不以为然或是没准备好，那么等你想明白的时候，他早已和别人签署了合约。”

生活中，做人做事也是如此。

很多时候，一个人之所以无法成功，不在于方式方法，而在于是否懂得提前做好准备。

就像上学提前5分钟出门，上班提前10分钟起床，约会提前半小时到达……

这看似几分钟的提前，实则决定了事态的最终走向。

老话说得好：“宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。”

提前准备，是一种处世态度，是让自己在无论面对何种情况的坦荡从容，也是解决事情时的运筹帷幄。

在这个快节奏的时代，任何一个失误都会让自己身处被动，只有懂得提前准备，将选择权掌握在自己手中，才能轻松从容地面对任何危机。

拒绝拖延，立即行动

“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”

人生之路，想要行至远方，首先要做的，就是拒绝拖延。

每个人都有惰性，但成大事者，都是拒绝懒惰之人。

今日事，今日毕，不将事情拖到明天，是一个人成功的首要因素。

曾国藩曾说：

“天下古今之才人，皆以一傲字致败；天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”

懒惰、拖延，是成功路上最大的绊脚石。

只有克服自身惰性，才能让自己行稳致远。

不必害怕事不能成，不必担忧事有坎坷。

想到就说，想要就做。

任何事情，做了才知道后果，做完才知道结果。

所以别再为了拖延而找借口，舍得逼自己一把，才能看到优秀的你到底是什么模样。

学会反思，弥补不足

这个社会，很多人忙碌一生，也只是平庸凡人。

不是他们不够努力，而是漫漫人生路，他们只懂拼命前行，却从不会自我反思。

行有不得，反求诸己。

让自己多一点反省，少一点埋怨；多一些反思，少一些指责。

因为任何问题的出现，都不是单方面的缘故。

多从自己身上找原因，才能看清事实，提升自我。

海涅曾说：

“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，让我们有改正的机会。”

常思己过，修缮其身。

人这辈子最愚蠢的，便是怨天尤人；最聪明的，便是善于反思自我。

学习他人的长处，弥补自己的不足。

一个懂得躬身自省的人，才能更好地了解自己；一个学会时刻自省的人，才能不断地完善己身。

这是一种智慧，一份自律，也是走向成功的最佳捷径。

不断学习，养成“成长型思维”

著名行为心理学家卡罗尔·德韦克提出“成长型思维模式”的概念。

他认为，拥有这种思维模式的人，能够永远保持不断学习的姿态，认为先天能力虽然重要，但后天努力才是决定成败的关键因素。

这样的人，既不会轻易否定自己，也不会因为一时失败而心灰意冷。

他们更喜欢在挫折中成长，在坎坷中进步。

学习，是每个人终其一生的事业。

你的处事能力、思维方式、格局大小，都在随着人生阅历而不断增加。

只有让自己保持不断输入的能力，才能不被时代淘汰，在社会中占有一席之地。

毕竟，这个残酷的社会，不会因为任何原因手下留情；而它在抛弃你时，也不会打任何招呼。

告别安逸，让自己“自讨苦吃”

“废掉一个人最快的方式，就是让他闲着。”

这是近几年很流行的一句话，它有些许夸张，却也十分在理。

就像很多人，数十年如一日做着自己熟悉的工作。

每天睁眼便知道自己一天的生活；每到周末便清楚下个星期的轨迹；

每到新的一年便了解全年的计划；每每谈到人生，便能在年轻时候看到老年的生活……

他们永远活在自己的安全圈内，过着舒适的人生，自以为是一种安稳，其实却是另一种对生活的放弃。

人生最可悲的，就是在该奋斗的年纪选择安逸。

也许一时的安逸，会让人感到快乐；但长时间的重复，只会增加你的焦虑。

走出舒适圈，告别安逸，尝试去做自己想做却不敢做的事情，坚持应该做却不喜欢做的事。

学会让自己自讨苦吃，多给自己找些“不痛快”。

一个人，只有在年轻时不断体验痛苦，才能在年老时品尝更多的幸福。

保持情绪稳定，掌控自我人生

人这辈子，活得越久，越懂得情绪稳定的重要。

倘若任由负面情绪郁结于心，只会给自己带来更大的危害。

曾听过一句话：“人生的境界，说到底还是心灵的境界。”

往后余生，让自己放平心态，稳定情绪。

不必凡事都争个对错，无需和他人计较输赢。

让自己保持心绪平和，才能更好的去做想做的事。

正所谓：“弱者易怒如虎，强者平静如水。”

内心强大的人，从来都懂得控制好自己的情绪。

这样的人，即使再生气，也不会在他人面前表达自己的感受；即使再难过，也不会将情绪发泄在他人身上。

因为他们知道，有情绪是本能，控制好情绪才是本事。

人活一辈子，总得自个儿成全自个儿。

当一个人能够保持情绪稳定，做情绪的主人，才能更好地控制自己的人生。

坚持运动，养成自律的习惯

知乎上看到一个提问：“你在哪个瞬间，觉得运动真的有用？”

一位网友回答：

“当电梯停电只能爬楼梯时，当我不用为吃很多而烦恼时，当自己无需为体检报告而害怕时。”

是啊，运动如同负能量的回收站，当你开始运动，长久坚持，身体总会给予最好的反馈。

运动与不运动，差的是整个人生；运动与坚持运动，差的也是万种可能。

这世上的很多事，都需要自律，而坚持运动，便是其中之一。

让自己保持运动的习惯，在日常中培养自律的能力。

当你因运动而养成自律，人生也会因此而拥有更多的决定权。

坚持运动也许很难，但这世上，任何成功的事情都不会太过简单。

你投资在运动上的每分每秒，流下的每滴汗水，都会在日积月累中，给你想要的答案。

培养兴趣，享受生活

明人郑瑄在《昨非庵日纂》中写道：

以养花之情自养，则风情日闲；

以调鹤之性自调，则真性自美。

兴趣爱好，从来都是怡情养性的最佳方式。

有句话说：“人无癖，不可交。”

这世上，每个人都有的爱好。

或是一首歌，或是一支舞；或是养花养草，或是运动阅读……

让自己在忙碌的工作之外，有可以放松的时刻；在情绪难过之时，减轻内心的痛苦。

这无关功名利禄，不论富贵贫穷，只是对美好生活的向往，对内心热爱的执着。

周国平有句话，我十分认同：

“一个人对生活排遣的方式，最能看清他的性情。”

围绕在生活的柴米油盐中，在仅有的一丝时光里，培养一个只属于自己的爱好。

也许无用，也许无趣，但那却是你对生活的态度，也让自己在那个状态中找回不一样的自我。

活在当下，过好每一天

物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋。

从古至今，成就大事之人，无一不是拿得起放得下的人。

他们既不沉溺于过去，也不惶恐于未来，而是让自己过好当下的生活，做好身边的每一件事。

他们明白万事有得必有失，所以从不执着于遗憾，不焦虑于未来。

对他们而言，真正重要的是当下的生活。

专注眼前，才是对自己最有意义的事情。

保持好心态，修一颗平常心。

让自己在这繁杂的世界中，平心静气，忠于当下。

当你认真做好每件事，想要的未来，自然也会不期而遇。

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孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”

人这一生，我们会经历许多磨难，也将享受无数掌声。

可最终决定我们成为怎样的人，则取决于日常的生活习惯。

培养成就自我的好习惯，是在通往成功道路上的一件利器，让自己能够乘风破浪，披荆斩棘。

就像每个人的人生虽然是独一无二，但习惯却能被复制。

愿所有人都能在新的一年中，从小事做起，培养好习惯，成就好人生。

点亮在看，与大家共勉。