「人民日报」自我增值的5个好习惯,让你受益一生

2023-2-27 19:53| 发布者: jlfzf4uowl| 查看: 2477| 评论: 11

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大家好呀,我是结缔。


网上有个话题:“新的一年,如何遇见更好的自己?”


评论区有一个答案:“做让自己增值的事。”


挺认同的,所以,不妨利用独处的时间来投资自己。


把自己的时间和精力花费在未来能够增值的事情上,才能让自己变得更值钱,才能把生活的点滴过成诗。


叔本华也曾说过:


“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验,也是一个人最好的增值期。”


下面是自我增值的5个好习惯:






1、形象增值



良好的形象,可以让你先声夺人,留给别人不错的印象。


形象不只是外表,还是精神气质和个人修养由内到外的体现。


穿着打扮显示一个人的品味和爱好,言谈举止显示一个人的修养和气质。


很多明星都不断提升妆容、穿搭、仪态和保持身材,也是为了使自己的形象增值,更好地发展事业。


镜头前的他们,从不邋遢,永远是光鲜亮丽的样子,一副要把别人都比下去的姿态。


孟德斯鸠说:


“美必须干干净净,清清白白,在形象上如此,在内心更是如此。”





2、智慧增值



休太长的假,看太多的视频,玩太多的游戏,长期无所作为,都是浪费生命,徒增烦恼,无益于增长智慧。


而阅读有利于智慧增长,比如阅读人文/哲学/历史书籍,在阅读中结合自己的生活体验进行思考,假想如果是自己,该如何解决?


季羡林说:


“如果读书也能算是一个嗜好的话,我的唯一嗜好就是读书。人必须读书,才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能进步,靠的就是能读书又写书的本领。”





3、技能增值



学习一项新技能,获得一份新体验,就是在拓宽生命的边界,丰富自己的人生。


当你觉得生活没意思,做什么都提不起兴趣时,说明你已经很久没改变过了。


长时间待在舒适区,不如抽点时间学一个新技能,让自己始终在进步。


俞敏洪在《朗读者》中说过:


“进步都是关于你自己的事情,无关他人,只要你保持自己生命在进步,付出足够的努力就一定会有好结果。”





4、习惯增值



好习惯使人一生受益,坏习惯让人万劫不复。


坏习惯是在不知不觉中形成的,所以要有意识地改掉坏习惯,选择并培养好习惯。


有些好习惯,虽然短期看不到效果,但长期坚持会受用一生,甚至会改变你的命运。


无论何时,请记得把开心、鼓掌、礼貌和赞美变成一种习惯,保持乐观向上。


奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中说:


“人应该支配习惯,而决不能让习惯支配人。”





5、经验增值



一个人的进步需要靠经验的积累,同时需要反省和总结。


反省自己为什么做得好,为什么做得不好,应该如何改正错误,怎么做才能做得更好?


反省不是去后悔,而是为前进铺路。


除了自己的经验,还要吸取书中各种有用的经验,才能加速进步。


杜威说:


“我们不是从经验中学习……我们是从对经验的反省中学习。”


以上,我们下次见!
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