今天阿慧分享一套宝宝辅食，0-3岁的辅食都有详细介绍，有需要的宝妈们可看文末获取

• 食材：胡萝卜30克、鸡蛋1个、西葫芦30克、面粉30克
  

西葫芦、胡萝卜擦丝，焯水后挤干水分备用
碗中加入鸡蛋跟面粉，放些小葱、虾皮粉搅拌均匀
平底锅刷油，开小火，把菜糊倒入锅中，摊成小饼，两面煎至金黄色即可

• 食材：紫薯30克、面粉30克、奶粉10克
  

紫薯上锅蒸熟打成泥，加面粉，奶粉揉成团，取部分面团压成饼状，平底锅刷油，摊入饼，撒上白芝麻，煎至两面熟透即可

• 食材：菠菜2颗、山药40克、鸡蛋1个、面粉25克
  

菠菜焯水，山药蒸熟，加面粉、鸡蛋打成酸奶状，平底锅刷油，勺入面糊，煎至两面熟透即可

• 食材：鸡肉50克、香菇1颗、鸡蛋1个、胡萝卜20克、面粉30克
  

香菇、胡萝卜切片焯水，鸡肉柠檬腌制一下，切块，所有食材放入料理机中搅打均匀 ，取适量肉泥用手篡成肉饼状，放入锅中，两面煎至金黄色即可

• 食材：鸡蛋1个、苹果半个、面粉30克、黑芝麻
  

苹果切丝，所有食材混合搅拌均匀，平底锅刷油，开小火，摊入小饼，撒上黑芝麻，两面煎至金黄色即可

• 食材：南瓜50克、面粉40克、白芝麻
  

南瓜上锅蒸熟压成泥加入面粉揉成团，取一块面团压成饼，平底锅刷油小火，放入小饼，撒上白芝麻，煎至两面金黄

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。