如何从小培养孩子的好习惯

在河南省教育厅线上开展的“河南省家长学校‘开学第一课’公益讲座”系列活动中，我认真观看并学习了由周彦伟老师主讲的关于加强“习惯培养”，奠基美好人生的精彩讲座。让我受益颇深。
通过大量的研究表明，影响成功的关键因素是习惯。良好的习惯是通向成功的桥梁。什么是习惯呢？习惯是一种自动化的行为模式，是在重复出现的有规律的刺激下形成的。好习惯可以助力成就我们的人生发展，坏习惯则会危害阻碍我们的人生发展。
小学阶段是习惯养成的关键时期，家庭教育的责任远远大于和优于学校教育和老师教育。作为家长一定要抓住这一关键时期，重视和加强对孩子好习惯的培养。
首先我们需要明白习惯养成大致经历以下四个阶段：
1、强制阶段
家长可以通过表扬、奖励、延迟满足、引导孩子自主选择的方法，让孩子去执行好习惯，不能因为孩子的哭闹、反抗和拒绝，就停止中断。
2、激励阶段
通过第一阶段的实践，孩子从内心认识到哪种行为是好的习惯，哪种行为是坏的习惯，通过家长的举例说教，也能从中感受到好习惯会带来什么样的好处，也更加激励孩子自己要主动有意识的坚持好习惯。
3、疲惫阶段
习惯的养成容易出现反复，家长要有耐心，当孩子做的不到位时，要适当提醒。千万不要指责孩子做不好，打消孩子的积极性，这一阶段千万不能忽视。做为家长要有信心，相信孩子一定能做到。如果家长放弃了，就前功尽弃了。
4、巩固阶段
习惯的培养并无统一固定的周期，不同行为变成习惯所需的时间相差非常大。“习惯的培养需要21天”这种说法并不科学。这种说法出自美国的一个整容医生，他发现截肢病人需要21天来适应自己肢体的残缺，这种被动适应生活和我们所说的主动养成一个好习惯并不是同一回事。不管习惯养成所需的时间是多久，都需要我们把好习惯坚持做下去。作为家长，我们要帮助孩子巩固这些好习惯，让这种好的行为内化成孩子自身的无意识的不需要强制的品质。
在帮助孩子培养好习惯的过程中，家长要做到以下几点：1、给孩子创造有利的环境 2、耐心地引导孩子3、及时地表扬孩子4、给孩子做良好的示范5、父母在教育孩子时意见统一，默契合作6、通过游戏或者演示增加学习好习惯的兴趣7、恰当的规则，不能随意更改8坚决的态度，当孩子不配合，家长要坚定立场，明确界线不能让步。
双减政策的实施，减负给孩子和家长提供了更多可自行支配的时间，如何将其充分有效的利用好是做为家长应该思考的问题。当前，家庭教育也显得尤为重要，做为父母，我们也要与孩子一同成长，也要不断地学习，只有这样才能培养出一个身心健康、更加优秀的孩子。通过学习，我对如何培养孩子的好习惯有了更加系统深刻的了解。好习惯有很多，在我们的生活中好习惯无处不在，比如，早睡早起的好习惯，早晚刷牙的好习惯，整理东西的好习惯，自己洗袜子的好习惯，每天阅读的好习惯，每天锻炼的好习惯，坚持练琴的好习惯，坚持练字的好习惯，守时的好习惯等等，太多了，好习惯要从小培养，因为孩子还小，孩子的自觉自主意识还未形成，还不能够完全分辨清楚对与错，这就需要家长的耐心引导和帮助，帮助孩子一起健康快乐成长。
做新时代的家长，成就孩子美好的明天！让我们一起加油！