减脂必备万能蘸料,拌什么都好吃,方法简单,2分钟就能做好

2022-12-27 22:22| 发布者: drn9arufx9| 查看: 1935| 评论: 0

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今天给大家分享一款减脂期必备的万能蘸料!
减肥期间不知道吃什么的小姐姐们赶紧学起来哦,超级简单还美味!蘸啥都好吃,低脂又解馋!





  • 食材:
  • 大蒜3-5粒切成碎末、线椒一个切碎、小米辣2-3个切碎、小葱2-3根切碎、香菜2根切碎、熟白芝麻一勺




  • 线椒末,蒜末,小米椒,白芝麻放碗里,加生抽5勺,蚝油1勺,香醋2勺,凉白开2勺,最后可根据个人口味加入香菜和葱段拌均匀!




  • 把你想吃的各种菜,用水煮熟后捞出,蘸着料汁吃就好啦。




  • 非常好吃又简单的一款蘸料,能让水煮菜吃出火锅味哦!




  • 推荐减脂期和日常需要维持身材的你们,用低脂又好吃的方法做美食,一定要去试试
大家好,我是阿慧,喜欢美食的朋友看下面!




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