好孩子都来自什么家庭？这10句精华，请父母牢记

“双减”不减责任，为人父母，做好这“十要”，避开这“十不要”，孩子才能更好成长。
作者丨常常
转眼间，开学已过两周。
作为“双减”后的第一个新学期，孩子们的学习负担明显减轻。
孩子似乎也在学业的松绑中，找到了久违的童年快乐。
但这份快乐背后，做家长的绝不能掉以轻心，毕竟“双减”不等于放养。
孩子的学习回归学校，父母的家庭教育也要跟上。
《开学第一课》里，董卿曾说过：

如果你在该教育孩子的时候，选择了拼命挣钱，等孩子长大了，你辛苦赚了一辈子的钱，说不定还不够他败家一年。

好父母胜过100位好老师，想养出一个优秀的孩子，父母一定要重视言传身教对孩子的影响。
新学期，这“十要”和“十不要”，父母一定要先做到。

要做到言行一致，不要说一套做一套

曾在网上看过一个短片，儿子给同学过生日回家晚，父亲不由分说一顿训斥：
“天天出去瞎折腾，放假也不回来学习。”

当自己晚回家时却振振有词：
“和老同学出去聚个会怎么了？”

成天教育孩子“人穷不能志短，不能偷钱撒谎”，却偷拿孩子妈钱包里的钱。

网友们评论称，太真实了，像极了自己的父母。
说一套做一套的父母，在孩子面前毫无威信和信誉可言。
想培养言行一致的好孩子，父母要先“说到做到、绝不双标”。
父母的点滴行为，都是孩子学习的榜样。
只有父母言行一致，孩子才能表里如一。

要给孩子高质量的陪伴，不要用“陪着”去敷衍

过去，孩子放学后要写大量作业，周末要上各类培训班，父母与孩子的相处时间少之甚少。
“双减”后，父母和孩子有了大量的相伴时光。
但很多父母只是被动陪着孩子，没有主动陪伴。
看看这个采访就知道，父母陪伴时心不在焉，孩子有多受伤。
有的孩子表示妈妈一点都不和她玩，有的孩子说父亲要看比赛，有的孩子疑惑为什么父母总有紧急使命要去完成。

比起好吃的和玩具，孩子们需要“父母”的程度，超乎大人想象：

“我跟你发誓，我会表现很好的！”

“刷牙的时候我再也不窜来窜去了！”

“就算你去阳台，我也会抱着你。”

孩子成长中的首要需求，是归属感和价值感。
为了满足这一需求，高质量的陪伴至关重要。
被父母花时间、花心思陪伴的孩子，内心安稳，自信勇敢。
他们懂得享受亲情，也自然而然能学着父母的方式，用心传递爱、回馈爱。

要培养孩子的品行，不要以爱之名纵容溺爱

这几年，郭晶晶霍启刚的育儿方式频频登上热搜。
归根结底，不是因为豪门光环和冠军头衔，而是他们的教育理念。
他们从不将孩子当做“豪门富二代”去溺爱，反而特别注重品行教育。
为了培养孩子吃苦耐劳的精神，他们会特意带孩子干农活；
孩子们想要零花钱，也要擦车或者做家务来赚取；
他们经常带着孩子参加公益活动，培养爱心和同理心；
孩子们穿的衣服，也是和普通小孩一样的平价款。

真正的爱孩子，不是用金钱堆砌物质，或插手代劳一切。
而是身体力行培养品格，潜移默化传递教养。
这样培养出来的孩子才能意志坚韧，情操高尚，人格完整。
长大成人后，自然有底线，有爱心，懂尊重，能包容。

要认真倾听孩子的想法，不要总是打压指责

“双减”之后，应试束缚减少，很多家长感叹“孩子更不好管了”：
天马行空，想一出是一出；自我意识激烈迸发，甚至叛逆反抗；天天有新点子，父母的思维明显跟不上。
于是，很多父母打着“我是为你好”的旗号，打压孩子的想法，指责孩子的缺点。
但这样不仅无济于事，还会使亲子关系陷入糟糕的境地。
著名心理学家戈登博士研究发现， 当孩子提出问题时，父母最有效的应对方式，就是倾听。
父母认真倾听，才会走进孩子的内心。
久而久之，孩子的负面情绪、冲撞行为才能日渐减少，对父母也会报以同样的尊重与体谅。

要做情绪稳定的父母，不要将负面情绪转嫁给孩子

美国励志导师奥里森·马登说过：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

德国绘本金奖作品《一生气就大吼大叫的妈妈》中，妈妈发火时，小企鹅的身体被震得四分五裂。

它的脑袋飞到宇宙里。肚子落入大海里，翅膀掉到丛林中，嘴巴插在高山上。

它吓得魂飞魄散，但不敢停下，只剩一双脚跑啊跑。

直到妈妈找到它，对它道歉，找到它丢失的身体重新缝好，小企鹅才身心如一。

父母控制情绪的能力，直接影响孩子的安全感、幸福感和对世界的信任程度。
想要给孩子良好的教育，父母首先要做情绪的主人：
客观看待事件，接纳自己的情绪，尊重孩子独立的生命，偶尔情绪失控，事后一定要及时道歉，
父母情绪稳定，孩子才会更松弛、更平和、更快乐。

要给孩子温馨整洁的环境，不要用凌乱不堪的环境把孩子养懒散

很多父母感叹：“双减”之后，家才是家。
因为孩子不再只是回家睡个觉，而是有更多的时间在家里生活。
这时，温馨整洁的家庭环境显得尤为重要。
哈佛商学院调查显示：

“将课桌收拾齐整的孩子，往往成绩优异、乐观开朗。

因为整理使得他们学会了规划、学会了耐心，心无积尘，面目清明。”

同理，如果家里杂乱无章，孩子内心的秩序感就会被破坏，变得任性懒散，
如果家里干净整洁，孩子则头脑清爽，内心平静，下意识地向好习惯看齐。
如果父母能花点时间收拾家、装点环境，不仅能引导孩子养成好习惯，还能激发孩子的家庭责任感。
这一点，家庭是最好的学校，父母是现成的老师。

要和孩子一起努力进步，不要坐在麻将桌前指挥孩子

这次开学之后，减负的不只是孩子，还有家长。
不用陪学、不用送补习班、不用检查作业，卸下了多重身份，回归到了父母本质。
但也有一些家长忙着享受惬意时光而跑偏方向：
指挥孩子读书练琴跳绳，自己却忙着打麻将刷手机看电视；
要求孩子德智体美劳全面发展，自己却不思进取、得过且过，这与家庭教育中“共同成长”的原则背道而驰。
成长有一个“共作效应”：父母与孩子一起阅读、一起运动、一起发展爱好等，不仅能让孩子成长，自己也会收获满满。
养育孩子，不是父母对孩子的单向输出，而是父母与孩子共同成长的契机。
父母勤奋努力、不断精进，会极大地激励孩子克服困难、追求卓越。
孩子的成长，就是父母的二次成长。

要带领孩子探索世界，不要放任孩子沉迷“垃圾快乐”

“双减”来临，孩子轻松，家长解放，全家开心。
但减负不等于放任，金色童年不等于垃圾快乐。
“双减”之后，家长能带领孩子做很多很多事情——

可以去大自然中走走，感受天地草木生灵之力量；

可以去参加户外运动，强健体魄的同时强壮内心；

可以鼓励孩子多动手多实践，体会生活百味；

可以与孩子一起博览群书，汲取无限智慧精华。
……

只有探索世界的方式多样丰富，孩子收获的快乐才能更加持久、健康、有深度。

要激发孩子的内驱力，不要时刻做孩子的“管家”

尹建莉讲过一件事。
女儿刚上学时，回家总是先玩耍，她和丈夫从不催促，任由孩子玩够了再写作业。
有一次，女儿临睡前才想起来写作业，尹建莉和丈夫也只是表示微微的惊讶，并无责怪。
女儿边哭边写完了作业，还将书包收拾得整整齐齐，从此以后，她一回家就主动写作业，从没耽误过。
很多父母属于管家型父母，从衣食起居到学习培训，无微不至地过问、提醒、督促、照料。
但这样只会消磨孩子的自主性，让他们没有激情和主动性应对生活。
双减之后，主动学习和被动学习的孩子，十年后，将差异巨大。
因此，父母要做的，不是监督、命令孩子，而是激发孩子内驱力，让他们学会掌控自己的人生。

要让孩子能吃苦知感恩，不要用溺爱把孩子养成“白眼狼”

李玫瑾教授曾说过：

孩子的所有问题，根在家庭，源在父母。

孩子不知感恩，骄纵跋扈，往往都是父母大包大揽，一手溺爱出来的。
想养出一个懂得感恩的孩子，在孩子小的时候，父母就要舍得让他去吃苦。
如今，“双减”减轻了孩子的学业负担，也给孩子承担家务、参与劳动提供了机会。
父母带着孩子一起做家务，不仅可以培养孩子的自理能力，还可以让孩子感受父母的不容易，学会心疼父母。
不想害孩子，就别再用溺爱绑住孩子的手脚，剥夺孩子体验和成长的机会。
父母适时放手，让孩子去吃该吃的苦，只有这样，他才能学会珍惜，懂得感恩。

“双减”之后，作业、试题、考试不再是孩子生活的全部，家庭教育显得尤为重要。
父母的养育方式也要更新迭代。
比起讲大道理、单向要求和被动陪伴，用心体会孩子、用爱与孩子合拍，更利于孩子的成长进步。
成绩分数终有尽头，成长与收获却无止境。
家庭教育，影响孩子的一生。
点个赞吧，愿每位父母，都能做“用生命影响生命”的那个人，享受和孩子一起成长的幸福。