40岁女人不会化妆没关系，学会这几个技巧，“素颜”出街就很漂亮

人到中年，懒真的是已经成为了我们的常态，尤其是对于自己的形象更是疏于打扮。
更别提化妆了，但是不化妆又觉得肤色蜡黄，整个人看起来无精打采。
所以40岁的女人总是处在想打扮，但又没有时间，也不会繁琐的步骤。
对于40岁的女性来说，其实这个时候重要的不再是妆容，而是气色！只要做好这几点，素颜出街也是很精致的！

保持肌肤水嫩

虽然皮肤代谢变差，锁水能力变弱，但是并不影响40多岁的女性，仍然坚持对自己肌肤的补水保湿。
抗老的效果其实是一个比较漫长的过程，但是补水保湿却能够很快见到肌肤的水嫩状态。

40岁女性想要保持好的状态，又不愿意化妆，可以增加对肌肤的水分补充来达到肌肤光泽感。这样即使素颜出街状态也不会太差，还会有一种年轻的感觉。

底妆不够，防晒来凑

一个精致的底妆，少不了里三层外三层地修饰。想要素颜轻装上阵，但又不想暴露本色，那么可以选择带有一点增白效果的防晒霜来代替素颜霜。

一举两得，既可以防止紫外线对肌肤的伤害，同时也能轻微的达到修饰肌肤的作用，皮肤没有太大的负担，同时步骤很简约。所以上了年纪的女人，即使不化妆，也不要忘记防晒。
一般防晒霜会在我们面部成膜，除了是保护作用以外，同时也会让我们的面部增加一点光泽感，还会有一点底色来修饰我们的毛孔。

补充维生素C

日常多食用水果蔬菜，给我们身体补充维生素C，维生素C可以让我们的肌肤更加白净细腻，同时合理的健康膳食也会让我们的身体越来越健康越来越轻盈。

抗老是必修课

所谓的双管齐下就是内调，再加上外敷内调，可以依靠膳食来调理，但是外敷则需要我们用一些适合自己的护肤品，而对于40岁的女性来说，抗衰老则是当务之急，肌肤暗沉毛孔粗糙皱纹横生，这些都是困扰着中年女性通病。

选择能够淡化皱纹，紧致肌肤，补充胶原蛋白的护肤品。比如含有二肽，寡肽，五胜肽，玻色因，酵母提取物等这些成分的护肤品都具有非常好的抗衰老。修复我们的肌肤受损屏障，让松弛的肌肤再恢复紧致。

保持身材

中年女性面临的又一大问题就是身材走样，年龄增长，身体的新陈代谢变慢，身体多余的脂肪无法代谢出去，日积月累就会积累在我们身边。

脂肪开始对我们不离不弃，小粗腿，水桶腰更是日益严重。身体过于肥胖会让身体的毒素加速堆积。而日常保持运动，通过排汗来扫毒，不仅身体轻盈而且肌肤也会越来越好。

不会化妆，经常素颜出门的人，其实更加考验自己的肌肤底子。

如果肌肤是没有经过护理的，那么30岁之后，肌肤暗沉，毛孔粗大以及肌肤松弛下踏炎等多种跨脸的症状都会出现在我们身上，这个时候如何素颜出门？在化妆上省的时间其实都在其他方面补回来了，不喜欢涂脂抹粉那就运动起来吧！