《洞见不一样的自己》：听君一席话，胜读十年书

很早就关注了洞见公众号，每次阅读洞见君的文章都觉得如获至宝。

洞见君是洞见公众号和洞见公司的创办者，现在全网粉丝已经超过五千万。

这次洞见君把曾经的佳作分门别类地集结成了这本《洞见不一样的自己》，方便大家随时翻阅和记忆。

《人类简史》这本书告诉我们：

“虚构故事赋予智人前所未有的能力，让我们得以集结大批人力、灵活合作”。

可见，故事对人有深远的影响力和凝聚力，怪不得我们天生就喜欢听故事。

洞见的每篇文章都会从一个贴切的故事入手，从故事中娓娓道来洞见君的真知灼见，让人在轻松的氛围中领悟人生的真谛。

这本书分为认知、自律、修养、人际、情绪5个部分，涵括了大部分人们在生活中会遇到的问题。

没有人喜欢听大道理，但是我们总能记住那些生动的故事，以及故事中传递出来的人生最质朴的智慧。这些智慧锦囊犹如灯塔，照亮我们前行的路。

一、读书，是许多烦恼的解药

人生不如意之事，十有八九。很多我们的困惑和烦恼，前人早已经历过，并给出了解决方案。

杨绛女士在给一位青年解惑时说：

“你的问题主要在于读书太少，而想得太多。”

与其自己冥思苦想，不得要领，不如去书中找答案。

日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里提到：

“我们需要一些能与自己长期共处的书，比如旅行时想读的书、难过时想读的书，而寻找它们正是我们平时读书的目的。”

现今的孩子虽然大多衣食无忧，但出现心理问题的却越来越多。全球大约有3.5亿人患有抑郁症，而抑郁症是继癌症之后人类第二大死亡原因和致残原因。

曾经我也有一段时间持续情绪低迷，缺乏自我价值感，是读书让我治愈了自己。

在我最低落的时期，是埃克哈特·托利的《当下的力量》这本书将我从抑郁的泥沼中拉了出来；
当我觉得不爱自己时，是露易斯·海的《生命的重建》教我学会爱自己，并给我注入了生命的活力；
当我觉得生活乏味时，是朗达·拜恩的《魔力》让我深刻明白，生活里的一切都不是理所当然的，一切都值得感恩，让我重获感知幸福的能力；
在我的实力配不上我的野心而产生焦虑时，是周岭的《认知觉醒》让我有了耐心，不再急于求成。

“每读一本书，都是在和优秀的作者进行谈话，与卓越的思想碰撞交流。读书能使你的精神得到慰藉，思想得到升华，让你多一些从容欢快，少一些浅薄无知，摆脱狭隘的痛苦与烦恼，用低成本走高级的长大之路。”

读书不仅可以助于人战胜生活困苦，不断长大蜕变，甚至还可以帮助我们改变命运。

在一个偏远落后的村庄，有个女孩每天过着养猪喂牛的日子。由于他父亲偏执且愚昧，不允许她上学，母亲又唯唯诺诺，毫无主见，以致她17岁前都未踏进教室一步。

但这样一个贫苦的女孩，后来却通过阅读，飞出大山，成为了剑桥大学的博士。这个女孩，就是《你当像鸟飞往你的山》这本书的女主角塔拉。

塔拉说：

“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界，那是读书给我的新世界。”

比起读书，很多人更愿意刷短视频、玩游戏、购物，因为娱乐活动比读书轻松很多。但是读书的益处太多了，除了让我们拥有改变命运的机会之外，读书还可以

“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”

晚清名臣曾国藩的后人人才辈出，其中不乏数学家、化学研究员，翻译家、博士、校长，最重要的是，他的后人中，没有一个是坏人。

曾家非常重视读书，因为读书可以让人明事理和守身。不读书的人难免莽撞、愚昧，读书可以让我们不做出格的事，守住道德底线。

曾国藩当官之后，也没有停下读书的脚步，常常在晚上利用闲暇时间带着儿女读书。比如说《孟子正义》这本书，他带着孩子读了一遍又一遍，直到临死前两天，他还在读《理学宗传》。

著名投资人查理.芒格曾经说过：

“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的，一个都没有。”

曾国藩虽然考科举第七次才考中，看起来愚笨，但其实大智若愚。他有格局、有远见，这都得益于他终身阅读的习惯。

父母给孩子留下的最重要的东西不应该是物质财富，因为再多的财富都可能被挥霍或者亏空，而精神财富，比如说读书的习惯，则会让孩子受益一生。

如果你觉得难过失落，就去读书吧！如果你觉得困惑痛苦，就去读书吧！如果你觉得孤独空虚，就去读书吧！如果你想要改变现状，就去读书吧！

“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻他都不会抛弃你。”

二、工作是最好的修行

洞见君曾请过一位姓陈的家政阿姨，陈阿姨告诉洞见君，她曾服务过一位有着火爆脾气的雇主。

这位雇主要求及时把鞋子复归原位，如果陈阿姨忘记了，就会被狠狠奚落一番。如果墙上有水渍或者有垃圾桶没倒干净的情况，雇主就会指着陈阿姨的鼻子责备她。

有时候这个雇主甚至会趴在地上找头发，盯着死角找灰尘，总是挑毛病。

刚开始，陈阿姨逢人就倒苦水，抱怨她的雇主吹毛求疵。但是后来她转变了观念，觉得

“虽然这种苛刻的雇主让人讨厌，但按这种标准要求自己，未必是坏事。”

想通以后，陈阿姨开始认真研究各种清洁剂，哪种适合除油污、哪种适合擦木地板，她都一清二楚。上门服务时，她会带两套清洗工具，进行两次清洁，并且将要做的事列出清单，以防疏忽和遗漏。

这种精益求精的工作态度，让陈阿姨被骂的次数逐渐减少，也让她在家政市场变得特别抢手。

所以与其抱怨，不如提升自己，让自己变得更有价值。

白手起家创建两个世界500强公司的日本经营之圣稻盛和夫先生，在他的《活法》一书中提到：

“工作现场就是最好的磨练意志的地方，工作本身就是最好的修行，每天认真工作就能塑造高尚的人格，就能获得幸福的人生。”

稻盛和夫先生毕业于一所普通大学，第一份工作是在一家濒临倒闭的工厂。年轻人相继离开工厂，但是稻盛和夫选择留下来。

作为一个陶瓷工艺的门外汉，稻盛和夫全身心投入工作，甚至每天睡在公司，废寝忘食，终于研发出了能够用于电视显像管上的新型陶瓷材料，挽救了整个工厂，并且为他日后创办京瓷公司打下了技术基础。

如果稻盛和夫抱怨环境，怨天尤人，就绝对不会取得今天的成就。

去年我接手了一个英语成绩在全年级垫底的班级，学生基础薄弱，又没有良好的学习习惯和学习动力。有些人可能会觉得，反正这个班成绩是最后一名，父母也不重视孩子的学习，随便教教就行了。

稻盛和夫先生迎难而上的经历点燃了我心中奋斗的火苗，我和学生们分享了稻盛和夫的处世哲学，希望大家和我一起全力以赴，发挥自己最大的潜力。

通过一年的努力，现在这个班的成绩已经到了年级中层，而且学生上课的纪律和作业完成情况都越来越好。通过教这个班级，我也变得更加有耐心，现在教其他的班也觉得更加得心应手。

三、利他是最大的利己

洞见君在读书时听老师讲过一个哲理小故事。有个商人在一条街上开了一家店，不久后他发现，这条街上的商户们没什么生意，而且街道的路面坑坑洼洼，到处是残砖乱石。

商人觉得很奇怪，就问其他商户，为何路面如此破烂和凌乱。其他商户告诉他，他们认为，路不好走，经过的人或马车就会慢下来，人们才更有可能走进他们的店铺，这样生意会更好。

商人完全不赞同这种想法和行为。他不顾周围人的劝阻，搬走了路上的障碍物，并找人修整了路面。从此，这条街人车畅行，生意反而更好了。其他商人疑惑不解，问他原因。

商人答道：“路不好，人们多绕道而行。经过的人少了，生意又怎么能好？”

“世上的成功，大多不是靠互相争斗得到的，而是靠互相扶持实现的。很多时候为别人搭桥其实也是在为自己铺路。”

这个世界遵循价值交换的原则，周岭在《认知驱动》中得出了一个结论：

“只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。”

所以如果想得到什么，不要总是向外索取，而要自己先创造价值，之后想要的一切都会水到渠成。

周岭从2018年5月份开始，在公众号开设了问答专栏，免费给读者提供长大咨询。很多人对此不解，但是通过一对一的交流，周岭了解了大多数人长大路上的真实需求，他所学的理论也能学以致用。

这就是他的文章总能戳中读者的痛点的原因，通过不断地为别人答疑解惑，周岭自己解决复杂问题的能力也提高了。

他发现：

“利他的结果就是利己，那些不带功利性的付出，最后都会通过某种形式加倍返还。”

有一句话叫做“人不为己，天诛地灭”，很多人都把这句话视作人生座右铭。但其实，利他才是最大的利己。

稻盛和夫先生，在他的《心：稻盛和夫的一生嘱托》这本书里面说：

“一切成功都归结于利他之心”。他通过几十年的努力发现，当我们没有私心地为他人服务时，做事就会特别顺利。

日本的NTT公司在电信行业处于垄断地位，但是稻盛和夫秉持着为国民谋福利、做贡献的利他态度，创建了DDI公司，这家公司的业绩快速攀升，形成了与NTT分庭抗礼之势。最后他明白了，为他人无私服务，顺应了宇宙发展规律，自然能够一往无前。

洞见君的这本书包含了60个智慧锦囊，如果能够将他们熟读于心，以此作为人生指南，定能少走不少弯路。