甲状腺结节以及术后患者，饮食调理改善体质，牢记这3点

甲状腺结节切除后，饮食上如何调理，加快病情康复，预防结节复发。
首先，我们推荐高维生素的食品，可以经常食用大豆、菠菜、苹果、桃、枣等富含维生素的蔬菜和水果。这些食物有利于维持身体内环境的稳定，有益于预防结节的复发。

其次，我们建议多食用高蛋白食品，经常摄入富含蛋白质的瘦肉、鸡肉、鸭肉等食物也是有好处的，但建议减少摄入牛肉、羊肉等温热食物，因为牛肉、羊肉含热量过高，中医认为过于温补，也就是通常所说的“发物”，有可能会引起甲状腺结节的生长。所以建议甲状腺结节及术后的患者，尤其是体质偏热的患者减少摄入牛羊肉。

第三，我们要避免吃辛辣刺激性食物。甲状腺结节切除后，患者如果不注意饮食方面的忌口，结节有可能会加重或者复发。要避免摄入咖啡、酒、葱、辣椒、花椒、桂皮等辛辣刺激性食物。此外，肥甘、油腻、油炸食物也不建议摄入过多，这些食物都会导致身体内环境的紊乱，影响激素的调节，还有可能刺激甲状腺结节的生长。

中医认为药食同源，很多事物都有药用价值，所以提倡饮食调理的预防作用。对于容易出现上火、急躁、有口臭、便秘等胃火较盛表现的患者，可以经常食用西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等凉性食物。
对于那些经常心烦、手足心容易出汗，甚至出现潮热，有阴虚内热表现的患者，可以食用桑葚、甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭肉等滋阴清热的视频辅助。

对于那些容易疲乏、嗳气、胃口差，有脾胃虚弱表现的甲状腺患者，可以食用党参、五指毛桃、山药、芡实、莲子等补益脾胃的食材。
对于那些容易晨起口粘腻、痰多、大便粘腻、排泄不畅、形体肥胖等痰湿偏重患者，平时可以常食薏苡仁、玉米须、陈皮等健脾祛湿化痰之品。