血压计看不懂?看完这几点,在家量再也不用愁

2022-8-28 11:13| 发布者: ohovgwsohv| 查看: 1866| 评论: 1

这里是默认签名
血压监测有讲究

对于高血压患者而言,要想控压控得好,和血压监测也很相关。他告知,血压监测也是有一定讲究的。



首先,要确诊高血压,需要不在同一天里进行三次测量,且在诊室里测量血压:收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg,即可诊断为高血压。这种方法应该是最好的,但需要注意,有些患者会受到心理因素影响,看到医生紧张,从而出现“白大衣高血压”,那么测出的血压可能就不是那么准确了。



第二种是动态监测。利用血压记录仪进行24小时血压监测,白天每隔半小时测量一次血压值,晚上每隔1小时测量一次血压值,把24小时的血压值进行分析,正常血压应为24小时平均收缩压要<130 mmHg,舒张压<80 mmHg。收缩压≥130 mmHg,舒张压≥80 mmHg,即为高血压。



第三种是家庭自测血压。秋冬季节需要加强监测血压,可以一天测4次血压,时间分别在早饭、中饭、晚饭前以及睡前。一天的血压是动态变化的,会有“双峰一谷”现象,即6~10点为一个高峰,16~20点为一个高峰,睡觉时的血压降到最低谷,所以患者也可以监测两次,即最高峰的值。



在家里测量的正常的血压标准:收缩压<135 mmHg,舒张压<85 mmHg。

测量方法:用臂式电子血压计测两次,测量第一次前休息5~10分钟,测好一次以后休息一下,间隔1~2分钟再测一次,取两个数的平均数更好一点。

两个手的血压都要测,左右手测出的血压会有不同,之后监测血压,固定以血压值高的手为主。一般正常人右手血压值高于左手,两手收缩压差不超过10 mmHg,舒张压差不超过5 mmHg,如果两手血压差距很大的话,那么说明血管存有狭窄,应引起重视。



伙伴们都学会了么?这下再也不怕看不懂血压计了。
这里是默认签名
回复

使用道具 举报

上一篇:格局到底是是什么?

下一篇:“砸10亿能赚3亿”,马化腾不屑做的项目,雷军做到了世界第5

sitemap.txt | sitemap.xml | sitemap.html |Archiver|手机版|小黑屋|彩虹邦人脉系统 ( 皖ICP备2021012059号 )

GMT+8, 2024-10-30 21:26 , Processed in 0.384137 second(s), 46 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表