中医：我为什么从来不吃大蒜

2022-8-28 10:37| 发布者: ummzp8ld8vsrvm| 查看: 2532| 评论: 13

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居家饭桌上常备的佐料中，少不了葱姜蒜，然而我已经近5年没有吃过生蒜。实际上，之前我是很喜欢吃蒜的，尤其是新鲜的大蒜刚上市的时候，我几乎顿顿少不了它。后来是因为，我一度因贫血眩晕，检查过后，我恍然大悟，原来是大蒜让我的贫血雪上加霜。

很多人都只听说过吃大蒜的好处，比如杀菌，预防和治疗感冒，或者对腹泻，肠胃炎等疾病的益处。却未注意过它并不是适合每个人。比如说以下几种情况下，就一定不能生吃大蒜。

大蒜虽好，并不适合每个人。就算不是上述的症状，一天的生食量也不宜超过三颗，更不要空腹吃。那些年吃过的大蒜，你都吃对了吗？

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