中医:我为什么从来不吃大蒜

2022-8-28 10:37| 发布者: ummzp8ld8vsrvm| 查看: 2341| 评论: 13

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居家饭桌上常备的佐料中,少不了葱姜蒜,然而我已经近5年没有吃过生蒜。实际上,之前我是很喜欢吃蒜的,尤其是新鲜的大蒜刚上市的时候,我几乎顿顿少不了它。后来是因为,我一度因贫血眩晕,检查过后,我恍然大悟,原来是大蒜让我的贫血雪上加霜。



很多人都只听说过吃大蒜的好处,比如杀菌,预防和治疗感冒,或者对腹泻,肠胃炎等疾病的益处。却未注意过它并不是适合每个人。比如说以下几种情况下,就一定不能生吃大蒜。

    生蒜性热,刺激性强,火气大,胃痛,口舌咽喉肿疼的时候不要吃,要谨记的是,尤其不能与芒果同吃,否则容易皮肤变黄!并且打算也不能与枣一起吃,吃完头部会难受。




    眼部不适的人吃生蒜容易让眼疾加重,导致耳鸣,耳聋等症状,这个是非常严重的一定要注意。

    患有肝病的人吃生蒜不但不会杀菌,肝火旺的人越吃越严重,反而会加重病情。

    生蒜中的元素会使人体红细胞和血红蛋白含量降低,加重盆血!比如本文开始处我个人的案例,就是个很好的说明。




    对于患有重病,或者正在服药的人来说,大蒜属于发物,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或者产生药物反应,因此也不要吃生蒜。

    常有人说拉肚子吃大蒜就会好,这很片面,如果是细菌性肠炎,吃大蒜会刺激肠粘膜,加重水肿,越来越严重。



大蒜虽好,并不适合每个人。就算不是上述的症状,一天的生食量也不宜超过三颗,更不要空腹吃。那些年吃过的大蒜,你都吃对了吗?
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