西西弗斯的故事对选择困难的人们有什么启发?

2022-8-3 04:39| 发布者: ums4zw4sangy5z| 查看: 1920| 评论: 0

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现代社会忙忙碌碌,纷纷扰扰,无论是信息还是物质等资源的丰富程度,远非过去任何一个时代可比。但是随着时代的进步,独属于这个时代的思维困局也应运而生。
就拿工作举例,过去的人们,烦恼的可能是如何将工作做好。而现在由于机会与选择的多样化,很多人烦恼的却是,到底要做什么工作?可以说是还未入场,就已经开始烦恼。
面对这个思维困境,或许我们可以从古希腊的一个传说中获得一些启示。在古希腊传说中,有位叫西西弗斯的国王。因触犯神权,被众神惩罚,让他推一块巨石上山顶。由于巨石的重量,总是没到山顶,就前功尽弃,巨石再次滚落。他日复一日重复着毫无意义的工作。



虽然由于神话版本不同,具体细节在各版本中略有差异。但该故事中所蕴含的人生哲理,却引起了许多思想家的关注。
有一部分人认为,这故事象征着毫无意义的人生。我们每个人,日复一日重复着差不多的生活。好像活着的意义就在于重复。
也有一部分人认为,虽然生活似乎没有意义,但就像推巨石的西西弗斯一样,因为对未来不抱希望,因此,更能专注于当下的所思所感。领略人生旅途中的一处处风景。简单地说,就是活在当下。



树洞精以为,从哲学角度看待这个问题那必然是见仁见智。如果从心理学角度解读,或许这个故事真的能为我们的生活带来启示。
在心理学人本主义流派中认为,人的潜力虽然是无限的,但也要有合适的方向,才能引导出来。如果东一榔头,西一棒槌,没有一个稳定的坚持方向,往往挫败感就会大过成功感。(当然,学什么精什么的天才人物不适用。)
人本主义流派的心理咨询师,在为来访者做职业发展咨询时,通常会从来访者曾经的梦想,以及现实的条件作为切入点,与来访者进行深入探讨,明确一个努力的方向。



外界的诱惑有很多,而且人性本贪。如果不能明确自己想要什么,必然无法集中精力。就像一万小时定律说的那样,不管是什么行业,只要你在这个行业中,浸淫、钻研超过一万小时,必然成为这个领域的专业人士。
西西佛斯因为没有那么多的选择余地,所以他可以着眼于当下,不会被纷杂的选择所困扰。我们普通人不可能受什么神谕所控制,但也请不要将有限的时间与精力,过多的浪费在选择与比较上。
从心理学最常规的几种选择模型来看,只要会让我们纠结的选择,必然不可能存在尽善尽美的答案。那么在这种情况下,我们该如何节约我们的时间与精力呢?



既然世界上不存在万全之策,最好的办法就是明确自己内心中,最真实的想法。依据现实条件,初步选定一个方向。尤其是职业选择。
在这里推荐给大家几个明确自己心意的小技巧,大家在遇到选择困难时可以尝试一下。
首先是抛硬币。硬币落下的结果不重要,重要的是,在它离开手的那一刻,我们希望它是正面还是反面。只要咱们别希望它立起来,问题就不大。
其次用纸笔将不同的选择利弊,清晰地写下来。书写的过程,其实是整理思路的过程。往往当你书写结束,整件事已经在你脑海里冷静地过了一遍。这样有效的避免,感性对决断的影响。



再者将自己的问题整理好,不管是找信得过的亲友,还是找专业人士咨询,都有两大优势:
其一,在跟他人的探讨过程中,我们需要将自己内心的话组织成语言,以符合逻辑的形式表现出来,这样有助于我们自身的思考。
其二,不同的人对同一件事解读的角度往往不同。即使对方的说法我们不认可,也可以开辟我们新的视角。让我们可以从多元化的角度看待问题。
最后理想化地说一句,如果条件允许,将不同的选择浅尝一下。实践出真章。找到自己真正想要的方向。
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