人最大的错误是拿健康去换取身外之物

李劲松原创
先考虑一个问题：忙了一辈子，什么才是你的？陪伴在你身边的伴侣，是你的吗？不是你的。虽然风雨同舟，但几乎不可能陪你到最后；到头来，不过是你人生的匆匆过客。孩子是你的吗？不是。你再宠爱自己的孩子，他也要一点点长大，寻找他的人生，从而一点点远离你。钱财是你的吗？不是。到你离开世界的那一刻，再多的钱也不过是一堆白纸。
人这辈子，究竟什么才是你的？健康的体魄才是你的，没有了健康，什么都是浮云。病倒了，花再多的钱财也买不回一个人的健康。心态是你的，它会陪你一辈子，心态好的人，阴天也能开出一朵花来；心态不好，晴天也会阴云密布。
健康和心态，我们幸福的两大基石。是对我们来说，最重要的东西。人到了一定年龄，才知道，人生最大的本钱，是健康；平安健康，才是做人的根本。健康是我们幸福生活的基础，也是我们一生中最宝贵的财富。很多东西，只有当我们快要失去的时候，才会倍感珍贵。这时，我们才发现，健康是金钱都换不回的；也才明白，健康地活着，是我们最大的福气。
可是我们每个世俗之人，从出生后，就受功利驱使，忙着学习，竞争，工作，结婚，养家等等，所有这些都是通过耗散我们的生命力来实现的。没有人想过，人为什么活着，活着为了什么，这么做对不对，值不值？有人可能会说，别人都在这么做，都这么做一定对吗？
其实，这是我们人的一种惯性思维。我们在生产力水平很低时，吃饱、穿暖都是大问题，所以，我们必须去劳动，去做很多自己不愿意去干的事情。可现在，绝大多数人，吃饱穿暖已经不是问题了，为什么我们还要随波逐流呢？
上个世纪七十年代，法国搞过调查——老百姓最关系什么，调查结果是最关心金钱。九十年代，又进行了同样的调查，结果是人们最关心健康了。这就说明人们的思想在变，在进步。为什么这样，在人们有了一定得物质保障以后，就逐渐地摸索出健康离我们的幸才是最近的。这一点，叔本华早就说过：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！”
所以，健康才是王道!没了健康，其他的诸如：财富、名誉、地位、面子、豪车、名宅……都是浮云！身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康是其他一切的基础，且活且珍惜！
1989年联合国世界卫生组织对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。从这个意义上说，良好的心态也是健康的一部分。
健康对我们的重要性是不言而喻的，它是我们拥有的最重要的东西。而这一点很容易被我们忽视。因为我们的心太功利了，社会的氛围太世俗了。往往让我们一叶障目，不见森林。对于这一点，叔本华早就一针见血地指出：“人最大的错误，就是拿自身的健康去换取身外之物。”
健康和良好的心态，才是我们最大的财富，我们万不可舍本逐末，捡了芝麻丢了西瓜。
正如三岛由纪夫曾说过：人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，用心雕琢呢？关爱自己的身体，既是对自己负责，也是对亲人的爱护。
健康这么重要，那怎么才能健康呢。首先，要寡欲。欲望不要太重。比如，我这个人喜欢下象棋。下棋是个好的爱好，但是要适当约束自己，我就给自己规定了，每次下棋不超过三盘。因为下棋于我只是娱乐，而下完第三盘，我一般就有点累了。这时候，我就休息了。控制欲望，绝不等到已经很累的时候再休息，那就已经对身体造成伤害了。
其次，要养成好的习惯。我在网上一个叫“淡泊静致远斋”的网页看到这样一段话，和大家共享：没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。
文章还总结出这样几点真相，请大家记住：
1、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者!每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态!
2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病。儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担!
3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生!可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人连养医生的机会都没有。阎王叫你三更走，绝不留你到五更!比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明!
4、世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路!
今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样。量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生思维意识很重要!
所以，爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱別人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨......不管男人也好，女人也好，首先善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业。
所以，再苦再累，为了家人，微笑着说：该休息了，没有了身体，一切都是浮云。