蔬菜汤--素食减肥餐，超简单一看就会：仅三步

第一步：准备食材，带皮南瓜、胡萝卜切成四方的小块，各五六块。洋葱头半个，切成3块。手撕包菜，四块。可以根据自己喜欢增减蔬菜量。

第二步：全部蔬菜放入锅中，加清水淹没蔬菜，盖锅盖焖煮20分钟左右。

第三步：出锅直接吃，小心烫。

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