|
有人说，男性一生中最温柔的称谓，是爸爸。
以前，他是家里的顶梁柱，默默撑起整个家，仿佛永远都那么强大。
渐渐地，爸爸不再年轻，直到“三高”悄然来袭，才开始担心他被岁月偷走得健康。
随着生活节奏加快，许多中老年人因为不合理的饮食习惯和不健康的作息方式，
不知不觉间，给自己埋下了“三高”隐患。
三高人群-保护肾脏是关键
三高是潜伏在生活中的三种慢性疾病：高血压、高血脂、高血糖。
不少患者认为“三高”问题仅限于高血糖、高血压、高血脂本身，往往忽略了“三高”可能给身体带来的的副作用......
其实，“三高”慢性疾病也是影响肾脏健康的主要原因。
三高慢病人群应该怎么做，才能尽早预防肾损伤呢？
「今天就和大家一起盘点“三高”预防肾损伤的关键守则吧！」
三高防肾病之：高血压
长时间处于高血压状态，会让肾小球动脉发生硬化加剧对肾功能带来的损伤。
预防关键点——高血压患者一定要遵医嘱服用降压药，定期做肾脏相关检查。
饮食方面：采取低盐饮食，避开加工类食品，比如烤肉、腊肉以及火腿肠等，以免引起水钠潴留，使尿量减少，血压更不容易控制的同时还会可能进一步引发肾病。
三高防肾病之： 高血脂
高血脂状态下会让大量的脂质在血管内皮沉积，使动脉血管壁增厚、变硬，形成粥样动脉硬化，不仅刺激肾小球系膜细胞增殖，产生病变和炎症，也会加重对肾脏的慢性损伤，导致肾功能衰竭。
预防关键点——作息规律，保证充足的睡眠时间进行调节；科学运动增强免疫功能。
饮食方面：拒绝高胆固醇的食物，比如全脂牛奶、蛋黄、动物肝脏、海鲜等。尽量食用植物油，多吃粗粮及蔬菜，补充膳食纤维，控制饱和脂肪酸的摄入。
三高防肾病之： 高血糖
当血糖浓度过高时，会引发微血管病变，增加动脉粥样硬化形成的风险，这会对肾脏功能带来不可逆转的伤害。
预防关键点——高血糖患者要遵医嘱服用降糖药物，正在注射胰岛素的患者，也要根据病情的变化，及时调整胰岛素的使用情况，降低糖尿病肾病的出现。
饮食方面：远离高糖分食物，比如红薯、菠萝、荔枝、葡萄等水果，同时应谨慎选择主食。
用好“虫草菌粉”，三高护肾更安心
从古至今，医药典籍都记录冬虫夏草具有“保肺益肾”、“秘精益气”的功效。
作为第一个“国家一类新中药”——金水宝，其核心成分为虫草发酵菌粉Cs-4，是采用生物制剂工程法分离冬虫夏草菌种，经低温发酵研制的纯中药制剂，金水宝含虫草多糖、腺苷、虫草酸、微量元素等天然虫草有效成份。可以与三高药品联合使用，减缓因慢性疾病长期服药带来的肾部脏器损伤，达到治疗、保护肾脏的效果；同时提升免疫力，改善身体虚弱状态。
在中医层面，“冬虫夏草” 作为传统名贵中药材，与人参、 鹿茸同被誉为中国传统三大补益中药，因此虫草菌粉也被认为能够调节免疫，滋补肺肾，除了虫草菌粉之外，金水宝内还含有大量的微量元素,麦角甾醇等，以及富含氨基酸、腺苷、尿嘧啶核苷等成分。在西医方面，麦角甾醇、氨基酸和腺苷等被认为具有抗炎、免疫调节、肾功能保护和抗纤维化等药理活性。同时在相关实验研究中，金水宝被发现对泌尿系统有较明显的药理作用，对肾脏相关疾病具有一定的保护作用和防治作用。
无论预防还是治疗肾病，当被确诊为三高慢性疾病时，患者都应重视健康的生活方式。通过戒烟戒酒、低盐饮食(每人每天不超过6g)、适量运动、控制体重、控制情绪、调控血糖及血脂等方式来防、治高血压，并且可以通过服用金水宝来保护肾脏健康，以免引起肾脏并发症。
今天是父亲节，以爱之名
送爸爸一份守护健康的礼物——「金水宝」吧！
祝福所有爸爸：父亲节快乐！ | 
