功夫禅院中医养生与中华传统文化论述

功夫禅院养生学专家：强宝芸

功夫禅院：松颉多吉（15011267568）任立国

中医与传统文化的关系

中医养生在秋风萧瑟、洪波荡荡的数年中，历经中华五千年历史的洗涤，一直都是备受人们关注的问题，中医是中华传统文化中不可或缺的重要组成部分，中国传统文化博大精深，不断渗透到中医养生学中，深深地影响着中医的发展；中医文化植根于传统文化沃土之中，在发展过程中又不断丰富了传统文化的宝库。二者相互融合、相互促进。谈到中医与中国传统文化的关系，可以先从中医养生与中国传统文化两者的基本精神、基本特征入手了解。中医养生的基本精神首先是治人，其次才是治病。“治人”，人不仅自身要和谐平衡，包括阴阳气血、五脏六腑、寒热表里等；而且人与人之间要和谐，人与自然之间要和谐，即中国传统文化中的“天人合一”。中医学认为，天文、地理、人事是一个有机整体，人既有自然属性，又有社会属性，人要顺其自然，适应社会，才能达到身心健康。可见中医深深植根于传统文化之中。中国传统文化把宇宙看成是一个天人合一的和谐整体，人、自然、社会是一个有机的整体，即天地人三才一体的整体意识。这又与中医的精神相结合，所以说中医与中国传统文化是紧密相关的。

现阶段人们对中医养生的认可

特别是在现阶段被号称为第四次工业革命的互联网时代，人们生活在了快节奏的社会飞速发展的都市生活中，虽然事业有成，虽然成为众星捧月，虽然不在“蓝瘦香菇” ……等等诸多的经济条件生活水平都在不断地提高，然而面对健康问题，却都是讳莫如深，不是不想提，是因为人们不敢提健康，因为我们现在的食品和现在的生活方式的改变，导致了，我们的不规则生活规律和饮食习惯。越来越多的新奇特病种在时刻的提醒着我们，健康已经不是有时间才要关注的问题。而是我们日常从生活中时刻应该注重的首要事情，那么中医养生介入我们的生产生活就完全有必要了。中医养生自古以来都是中华传统文化的瑰宝，古有秦皇汉武炼丹祈长寿，今有商政名贾药膳食疗成时尚。中医养生在全球掀起了一股指导健康，修身养性的新风尚。

中医养生与中国传统文化的关系可以概括为以下三点：

一、中医养生蕴涵着浓厚的中国传统文化

中医养生是几千年来劳动人民前赴后继不断实践、领悟、总结出来的精华，其中充满了中国优秀的传统哲学思想：用人文科学的理念构建起自然科学的理论体系，这种医哲交融现象是任何学科都不具备的。中国传统文化是儒、道、释三种流派思想长期融合而来的，三位一体，不可分割，其中以儒家思想为主体。儒学中的天人合一，以人为本，以和为贵，中庸等思想；道家的祸福相倚，对立统一，沉静无为等思想；佛教中的众生平等，慈悲为怀等思想，均对中医学的形成与发展影响深远。尤其是强调人与自然界协调统一的“天人合一”观，不仅是中国传统文化的精髓之一，也直接缔造了中医学的基本框架，为中医学的起步与发展找到了出发点与归宿。中医养生天人相应的整体观念，五行相贯的藏象学说，阴阳互根的治疗原则无不打上了中国古代哲学的烙印。

二、中医养生深深植根于中国传统文化之中

传统文化对中医的影响可以说是全方位的。

第一，对人与自然的理解，中医养生的观点与传统文化是一致的，如天人相应，五行生克，阴阳平衡等，医学理论来源于传统文化。

第二，中医养生强调的修身养生观汲取了传统文化中的思想观念，如儒家的仁义礼智信、中庸、中和观；道家的清静无为、顺其自然、祸福相依观；佛家的随缘任运、众生平等、慈悲为怀、空无超然观等

第三，中医养生对病理的认识与治病的方法也受到传统文化的影响，不管是藏象兼治、丹药医方，还是望闻问切、推拿捏打等无不有传统文化的理念在其中，如“平人不病”、“阴平阳秘”等就是传统文化中“中和”的理念。

第四，中医的一些名词也受传统文化影响，比如枟黄帝内经・灵兰秘典论枠云：“心者，君主之官也，神明出焉；肺者，相傅之官，治节出焉；肝者，将军；脾胃者，仓廪之官，无为出焉„„”以古代中国社会政治体制中的官制类比人的脏腑功能。可见中医深深植根于传统文化之中。

三、中医的发展丰富了中国传统文化

中医在发展过程中又不断丰富了传统文化的宝库，比如传统文化中的自然观、生命观、生死观、饮食观等或多或少带有中医的印迹；与中医相关的养生术、相面术、房中术、风水术、武术气功等对传统文化的建构与传承产生了深远的影响。如果没有中医，很难设想占人类四分之一人口的中华民族会延续下来，更难设想会有如此辉煌灿烂的中华文明。因此中医的发展也促使了传统文化的繁荣。中医不单纯是一门医学，它博大精深，广涉旁通，“上极天文，下穷地纪，中悉人事，大而阴阳变化，小而草木昆虫、音律象数之肇端，脏腑经络之曲折”（明代张介宾《类经·序》），三教九流，无所不包容涵盖，可谓是中国传统文化的一个缩影。

中医养生体现的是传统文化的天人合一理论

中和之道、道法自然、阴阳之道、天人合一、生生之道、饮食之道、形神俱养、四时养生、积精全神、先乐后药、茶道养生、

天食人以五气，地食人以五味

人与天地相参，与日月相应

天有四季，人有四肢；地有江河，人有血脉；天有昼夜，人有起卧。

体内元素与地壳，

血液电解质与海水。

奥斯特洛夫斯基:

人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业－－为人类的解放而斗争。”

传统文化是根，中医养生是枝叶花果

“夫养性者，欲所习以成性。性自为善，不习无不利也。性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大经也。善养性者则治未病之病，是其义也。”

•仁者寿，仁者无敌。

•仁者自爱，仁者无疾。

孙思邈养生铭

怒甚偏伤气，思多太损神。

神疲心易疫，气弱病相侵。

勿使悲欢极，当令饮食均。

再三防夜餐，第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。

妖邪难犯己，精气自全身。

若要无诸病，常当节五辛。

安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿夭休论命，修行本在人。

若能遵此理，平地可朝真。

小编：功夫禅院松颉多吉（15011267568）商道伐谋