一个人面相很直观，能释放出内心所藏。 宋朝秦桧尖嘴猴腮，即便他一下之下，万人之上，可是人不忠不义，故为奸臣。 邓文迪，一脸阴冷，纵她耶鲁学霸，利益忘仁，属不仁不义。 董明珠气值超高，霸气，正气，正能量。 ...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 大家好，这里是“第一心理”课堂，今天我们来聊一聊长相。生活中，我们通常会形容那些看脸的人为外貌协会，在他们眼中，颜值决定一切，显然，这个说法太过极端了。不过，不论一个 ...

#怎么生活才能开心快乐# 现在高温加上潮湿的天气，出油、毛孔粗大等肌肤状况层出不穷，甚至还会狂冒粉刺和暗疮，如果想改善这些问题，光靠外在肌肤的保养其实是不够的，养成正常的生活作息和日常饮食也非常重要。 不 ...

最近朋友K找到我，说越来越发现自己特别不会跟一类人相处。 大学时期6个人一间寝室，其中一个女生非常“强势”，平日心直口快、还总喜欢给别人出主意、指点江山，仿佛天生自带聚光灯，有意无意成为全寝的焦点。 ...

这是我最近经常问自己的一句话！ 生活真的太苦，曾经的辉煌一去不返，问自己最多的就是，我该何去何从？想东山再起，却担心万一失败了怎么办？我是否经得起这样的结果？不知道有没有同我一样的人，是否也在经历着 ...

#颜读论语# 颜渊问仁。子曰:“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉?” 《先进》一篇是对《学而》和《为政》的进一步阐述，我们可以通过孔子和几个优秀的对话，体会学和做的不易。 ...

我们经常看到一些成熟的跑者跑起步来，身轻如燕，非常轻盈，而另一些人跑步，脚步沉重迟缓，好像是拖着沙包在跑，或者可以轻松地跑一会儿，长时间跑步迈不动腿，无论是从跑步效率，还是从跑步经济性上看，二者都差别 ...

我们在听演讲时，会不自觉地把听到的片段，以一定的逻辑顺序关联起来，试图找到他人的观点。作为演讲者，没有条理的表达明显会加重听众的理解难度。所以，有什么好的方式能让我们表达得更有条理？运用金字塔结构， ...

关注外研社-播种阅读CERA，获得更多英语教学资讯 ​- 阅书斋 · Vol. 017 - 《如何提升学生的学习能力》 - 推荐理由 - 思辨能力的高下将决定一个人学业的优劣、事业的成败乃至一个民族的兴衰。在此意义上， ...

为什么你拍的视频不好看？如何拍摄视频，才能让观众喜欢看？ 很多人在刚接触视频拍摄的时候，并没有经过系统的学习，所以创作初期拍摄出来的作品往往都不够理想，这会让创作者很受挫。其实，只要掌握基本原理就可以 ...

很多人都不知道自己的手是丑还是好看，有时间可能偶尔一个瞬间觉得自己手挺好看的，也挺纤细的，但是有时间又觉得自己的手短粗短粗的，戴个戒指更让指头显得短了很多，那么怎么样才能确定自己的手是好看还是不好看 ...

其实很简单！出去走走～ 放松心态，影视剧源于生活且高与生活！影视剧是在教你如何做人如何懂得人生精彩而不是让你瞎忙目崇拜和执迷～ 听我的！别老是宅在家里，多走走～ 田野泥土的芳香，砾果磊磊的山坡，涛涛的江 ...

双眼是心灵之窗，拥有健康清明的眼睛是很多人梦寐以求的事情。然而由于现代工作和学习的压力，不少人年纪轻轻却戴上了又厚又大的眼镜，给生活带来了诸多不便。 因此，养眼护眼正在成为当代社会的刚需之一，如何调 ...

一、为什么要努力设立目标呢？ 从背景来看，现在的中国正处在转型升级向发达国家迈进的阶段。 如果许多人留心的话，手机里几乎每天都有先进的技术被实现，比如最近的航母下水，无人机蜂群穿越障碍物，前段时间 ...

本文为《医养求真》栏目第二季第6期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播健康正能量，悦享健康好生活！ 冬季是进补时令，而冬季进补，用什么效果最好？从中医的角度来讲，当然是药膳！前提是，得适合自己的体质！怎 ...

小齐的爸爸最近老是向女儿抱怨，说妻子最近的情绪是越来越管不住了，一点小问题也能让其生气，突然地还哭了起来，着实让奇爸有点不知所措，不知道自己是怎么惹着齐妈的，整天过的是提心吊胆的，就怕哪件事做错了，又 ...

血液是人体流动的“搬运工”，无论是营养供给也好，还是免疫调节也罢，血液都有着不可替代的作用。那么，一旦出现了血液方面的疾病，大家应该怎样去调理呢？其实，饮食就是做好血液调理的头等大事，如果饮食调理好了 ...

生活中的压力越来越多，不但使人心里沉重，对身体也会造成实质的伤害，更会加速老化！ 如果想要降低压力伤害、让身体回复年轻，营养师认为，补充称为「调理素」的药草，可能是一种有效的方法，能够降低压力荷尔蒙 ...

以上内容来源于杨定一的《好睡》。 面对睡眠，我们要建立好的生活习惯。从饮食、运动、姿势到心态，生活的各个角落，都可以让我们把心收回来，帮助睡眠。 针对睡眠的问题，医学博士杨定一很早就有一套做法，通 ...

生活中的压力越来越多，不但使人心里沉重，对身体也会造成实质的伤害——加速老化！如果想要降低压力伤害、让身体恢复年轻，自然医学专家认为，补充称为「调理素」的药草食材是一种有效的方法，它们能够降低压力荷尔 ...