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5天懒人吃瘦训练营，在线启动
跟着食谱吃，5天瘦3-5斤
打卡第四天 (前食谱见前文)
附减肥秘籍+食谱
减肥秘籍：（每一条都很重要 要认真看哦）
✅0.备好体脂称和皮尺，每天起床上厕所后空腹称体重。(称放在同一个 ...
2022-6-6
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关于饮食：
关于饮食原则：少油少盐，少辣椒。不吃晚饭或者什么绝食减肥一律不可取，大家都知道会反弹。
如果在学校没有那种条件自己做，在食堂就用水将里面的油刷洗一下。如果是自己做饭，就用橄榄油，用胡椒粉， ...
2022-6-6
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今天，你畊了吗？
姐妹们，这是不是你跟姐妹现下的交流方法？自从成为了“刘畊宏女孩”后，给自己拟定一份每日减脂餐的方案必须要提上议程了！
所以今天就给你们安排的一周减脂食谱，100%能瘦+好吃！姐妹们不要一 ...
2022-6-6
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原创内容，擅自搬运者必究！
说到减肥，很多人想到节食，因为节食减肥的速度会比较快。那么，节食减肥的方法是可行的吗？减肥过来人告诉你，小心越减越肥，减肥≠节食。为什么这么说呢？下面小编来给大家分析一下原 ...
2022-6-5
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我本人从168斤到88斤，其实也是前段时间肥胖的受益者，包括我身边很多胖子保持身材，他们也是用这种方法，它给我带来的好处远远不止是减肥，那他到底是什么呢？
好莱坞明星金刚狼的扮演者，还有刘德华、刘嘉 ...
2022-6-5
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减肥如何通过吃出来！
日常饮食，是人体摄入蛋白质的主要来源。要想摄入丰富的蛋白质，可以从我们的饮食入手。
下面是7类富含蛋白质的食物，相信总有你喜欢、又适合你的。
1.多脂鱼
多脂鱼是指各部肌肉混合后，脂肪 ...
2022-6-4
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作者：南风
漫画
2022-6-4
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作者：南风
其实小美和王月是一对骗子，两个人靠 ...
2022-6-4
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作者：蜂群动漫
2022-6-4
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作者：啊幔
2022-6-4
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2022-6-4
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作者：匡北北
不知道从什么时候开始，身边出现了“精致”这个词。
而且这个词好像成了一种潮流，很多人为了合群，都 ...
2022-6-4
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作者：匡北北
我猜，很多情侣都有拥有一本小本子，记录着和另一半要做的很多事情。
一起看星星，一起踩单车，一起放风筝、一起发呆，一起熬夜追剧，一起做很多有趣好玩的事情。
你和另一半在一起的时候，也会做这 ...
2022-6-4
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作者：南风
2022-6-4
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作者：野生怪梗
2022-6-4
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作者：Crazy_man
其实小女孩并不是使用“催眠术”使兔子睡着（这个节目是真实的，不过算是旧闻了，是央视2015年的《挑战不可能》），而是利用了动物“紧张性不动”的逃生本能（动物被捕食动 ...
2022-6-4
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为加强上海邮政代理金融专业队伍建设，现面向社会对上海邮政代理金融岗位开展公开招聘，具体要求如下：
招聘岗位
营业所经理
个人客户经理（理财）
普通柜员岗位
招聘人数
分布本市16个区分公司，人数若干
岗 ...
2022-6-4
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来源：【人民网】
人民网北京6月3日电 （记者罗知之）据银保监会官网消息， 按照疫情要防住、经济要稳住、发展要安全的要求，银保监会发布了《关于进一步做好受疫情影响困难行业企业等金融服务的通知》（以下简称《 ...
2022-6-4
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这里处处彰显金融温度、民生情怀——建设银行中山分行推动购租并举住房制度改革，成立中山市住房租赁平台公司，帮助新市民解决住房需求问题；邮储银行中山市分行与中山市人社局合作，推出最高额度达50万元的创业担保 ...
2022-6-4
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来源：【黑龙江日报】
6月2日，黑龙江省政府新闻办公室召开“全省金融助企纾困政策措施有关情况”新闻发布会，省地方金融监管局、人民银行哈尔滨中心支行、黑龙江银保监局、黑龙江证监局有关负责人介绍了全省金融助 ...
2022-6-4
