我今年83岁，身体硬朗，能跑能跳。熟悉我的人都知道，退休前后的一段时间，我的身体状况非常差，一年要去医院五六次。后来，我看了很多养生方面的书籍，也借鉴了很多实用的养生方法，自创了“三结合”保健法。多年坚 ...

睡觉前几个小时是一天中养生保健的黄金期，充分利用好此时间段，顺应大自然规律，就能改善亚健康状态，提升健康指数，降低患病风险。晚上养生应从多方面入手，包括饮食、作息和生活等，无需服用保健品，注意生活小细 ...

2021广州建博会上，小米生态链企业易来发布P20明装超薄磁吸轨道灯、P20青空灯等系列智能照明产品。易来智能科技股份有限公司总裁刘达平向南方+记者表示，如果要在全家安装一套易来智能照明产品，价格约在1万-10万之 ...

前言： 《综合防控儿童青少年近视实施方案》文件明确指出：“加大投入力度，切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，为学生建立良好的视觉环境。” 《中小学校及幼儿园教室照明设计规范》中 ...

前言： 近年来智能家居越来越普及，不但价格已经变的可以接受，同时使用也更加的便利，本文就结合我自己家里的实际情况，使用小米相关产品用尽量少的成本搭建了最基础的灯光智能，实现了家中灯光的智能化以及简单预 ...

智能照明，其实就是灯里面内置无线控制芯片，可通过手机APP或者语音进行控制。智能照明以多种方式连接。包括蓝牙、WiFi、红外等方式。每个智能灯泡和 LED 集成灯具都允许通过手机、平板电脑或智能助手（例如 Google ...

作者｜韦世玮 编辑｜石亚琼 ** 36氪获悉，智能照明企业「Yeelight易来」宣布完成3亿人民币E轮融资，由光控产业基金、华泰远宏、新动能资本、青岛科创母基金、华颖投资、亿宸资本等投资，泰合资本担任本次融资独家 ...

上帝说要有光，于是就有了光。 从人类文明开始，人对于光的追求就从未停止过，从阳光到篝火，从油灯到电灯，光明对于人类来说就是安全温暖的感觉，这是深深刻在人类的基因里的。相较于黑暗，光所带来的安全感是其它 ...

21世纪经济报道记者朱艺艺 杭州报道 LED照明领域的阳光照明（600261.SH）总经理官勇在9月28日公司2021品牌暨新品发布会上表示，“今年，阳光照明重整中国区业务，将从关注技术和产品的传统模式，过渡至以用户为中心 ...

在经济快速发展的现在，人们生活水平日益提升，对家居生活中的照明设备要求也越来越高。随着大家的住宅面积越来越大，普通照明显然已无法再满足人们对智能家居的需求，于是智能照明系统应运而生。 那么在这里，我 ...

近日，西顿照明正式上市Max 01系列智能面板，该系列包含智能复合调光开关和智能复合开关两大款式，作为西顿BLT无线智能系统里首先亮相的2大重点产品，在家居照明控制上展现出了强劲实力。 此次新推出智能开关，西顿 ...

随着现在智能化科技的普遍应用，智能家电的存在感与必要性也越来越高，想象一下，当你结束一天的工作精疲力尽的回到家，只要说几句话就能完成开灯、开空调、拉窗帘等一系列操作，真是爽到不行！ 同时，工薪族的生活 ...

二十四节气中的第一个节气——“立春”，象征着春天的来临，此时气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众在生活起居上要注意防病保健。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。 起 ...

导语：关于养生方面的小知识，相信大家多少都有所了解，例如睡前不能喝太多水，不然第二天容易水中，也会孙航肾脏，在例如要注意饮食，平时少吃重油重盐重糖的食物，此外还有很多关于养生方面的知识，你知道多少呢？ ...

每个人的衰老轨迹不尽相同，但也是有规律可循的，一般来说，30岁以后，身体就会走下坡路，50岁以后，则会步入加速衰老期，这时候，面对身体机能的不断退化，必须学会保养身体，否则上了年纪之后，就会大大影响生活质 ...

大寒是冬季的最后一个节气，也是一年中最冷的节气，民间有“大寒小寒，体内多寒，冻死老汉”的俗语来形容大寒的天寒地冻的严酷。那么，大寒时节如何养生？ 大寒养生做到“两不” 大寒时节历来是保健养生的重要时期 ...

立春 2月4日 立春过后万物复苏，气温回暖。肝火上行，细菌病毒也开始复苏滋生，此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！ 立春过好！ 愿您2022全家平安、诸事顺利， 健康顺遂，百病不侵！ 立春是二十四节气中的第一个 ...

有无数的专业人士都表示，在进入到冬季的时候，还是应该做好御寒以及保暖的措施，但是仅仅只做好这些显然也是不足够的，要想保护身体健康，还需要掌握一些生活的小秘诀，比如下面的这一些方面。 1.冬季补肺 在 ...

本文声明为博士后大忽悠精品文章，未经允许切勿转载或另作他用，关注精品分享，拒绝忽悠。 养生是一种生命的养息，从头到脚、从内至外、自然造化的生命之道。 养生其实是一种感悟，一种学会自我相处的哲学，生活 ...

说到养生，这已经不是中老年人的专属了，现在很多年轻人都开始了“朋克式”养生，比如今日保温杯里泡枸杞，明日养生壶里加小米。 根据皮尤研究中心的数据，到2050年，100岁及以上的人口数量预计将增长8倍。 纽约 ...