福建省厦门市文旅部门的数据显示，今年10月1日至7日，本地游客占在厦游客总人数的66.3%，省外游客占比为22.7%，省内异地游客占比11.0%，“本地游”成国庆旅游市场主流。 “爸爸，等等我们！”10月4日是我国传统佳节 ...

还有几天的时间就到国庆假期了，购物、旅游、餐饮等消费又将迎来传统的旺季。今年的国庆假期，本地游和周边游是出行的主流。各地在做好疫情防控的同时，采取多种措施，满足群众的出行旅游需求。 今年的国庆假期旅游 ...

爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。 钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大 ...

不少人把养生做为生活的绝对重心，他们给自己的衣食住行制定了一整套养生程序，如果某天没有按照程序执行，漏掉了其中一项，或者身体有丁点儿不适，就会感到特别焦虑。 这些人在不知不觉中，走向了非理性的道路。什 ...

来源：人民网 今日，我们迎来寒露节气。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时天气将由凉爽向寒冷过渡。我们该如何养生呢？ 河南中医药大学第一附属医院主任医师余学庆在接受人民网记者采访时表示，寒露时 ...

养生保健常识总结以下几点：1、要养成规律的饮食，吃饭8分饱，少吃盐。2、饭后不要立刻吃水果，饭后1小时吃水果对消化没有影响。3、少喝奶茶，长期饮用易患得高血压、糖尿病等。4、早上起来先喝1杯水，白天多喝水， ...

众所周知，民以食为天，没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持，而饮食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。中医认为，脾胃在饮食物消化吸收过程中起着关键的作用。下面介绍脾胃的重 ...

小穴位里装着大药箱,古老而神奇的经络学说就是日常随身的医药箱。感冒、偏头痛、鼻炎等,这些常见病时常”骚扰”我们。其实,在正常用药的同时,常常按按人身上的穴位,会有意想不到的收获。今天就跟青岛市疾控中心中医 ...

1 第一点：吃好。 俗话说，民以食为天。 谈到养生保健，“国医大师”邓铁涛首先强调的一点，就是“吃好”。 说起来“吃好”，一般人都会认为是生猛海鲜，鸡鸭鱼肉，是大快朵颐，是饕餮盛宴。 在邓铁涛先生看来，完 ...

今年的三伏共计40天↓↓↓ 初伏：7月16日-7月25日 中伏：7月26日-8月14日 末伏：8月15日-8月24日 “三伏天”是夏季天地阳气最盛之时 这时我们更要重视养生保健 小圈这就给大家介绍这个节气 应该如何吃，怎么 ...

大家好，我是博子，日常分享生活感悟，文字的魅力在于遇见你[比心][比心][比心] 女人如花，不管几岁，我们都要好好注意养生，好好爱惜自己。 爱惜自己的身体，关注自己的健康，好好对待我们的皮肤。 这25个养生好习 ...

来源：【湛江日报-湛江新闻网】 进入秋季以来，不少市民觉得口干舌燥，咽喉肿痛，还有人出现浑身无力以及倦怠的感觉。其实，如果能够在此时做好相关的养生工作，不光可以调理好个人的身体，同时还能够让人的身体变 ...

秋分既是一个重要的节气，又是五运六气学说中“四之气”与“五之气”交接的重要节点，对于研判下一阶段气候变化及其对人体健康、疾病影响具有重要意义。 气候与发病特点 首先，从节气上论，“白露秋分夜，一夜冷一 ...

中国山东网-感知山东9月9日讯(通讯员 李成修 姜宗延) 农历八月十五中秋节，是我国传统的拜月、赏月、团圆节日，在民间的重要性仅次于春节。因为八月十五在整个秋季七、八、九月的正中间，所以称之为“中秋节”。一年 ...

《你的样子》是由台湾音乐人罗大佑创作并演唱的一首经典歌曲，它是香港电影《阿郎的故事》国语版的片尾曲。 “我听到传来的谁的声音 像那梦里呜咽中的小河 我看到远去的谁的步伐 遮住告别时哀伤的眼神……” 电 ...

同学们可以对照谱子和音频来演奏（变调夹夹3品），以下是赵雷的《画》音频欣赏：

《一生所爱》这首歌，如果只说歌曲的名字，可能知道的人并不多，但如果说起周星驰的经典电影《大话西游》，相信绝大多数人都看过，《大话西游》电影分上下两部，分别是《月光宝盒》和《大圣娶亲》，而《一生所爱》这 ...

“夜已沉默，心事向谁说？不肯回头，所有的爱都错过； 别笑我懦弱，我始终不能猜透，为何人生淡薄……” 这是在上个世纪90年代初时非常流行的一首歌曲，歌名叫《最远的你是我最近的爱》，由沈陵作词，史俊鹏作曲， ...

本级为民谣吉他第4级曲目，当然类似这种标准的曲子很多，至于定级也不是小编说了算的，只是出于小编从事吉他教育十多年的经验编写而成的，如有不谨慎之处，请各位大神批评、指教，小编在此不胜感激！[谢谢][谢谢][ ...

黄家驹《喜欢你》这首歌曲呢，近些年，因为大量各版本翻唱等，又火爆了一把呀，也是前两年的神曲之一来了， 但对于吉他弹唱来说，我还是更喜欢黄家驹版的！ 而今天 呢我们分享的是我们编配的，《喜欢你》，为了初 ...