“晨跑为什么会猝死？不是对身体很好吗？” 其实生活中也有部分人对于晨跑会导致猝死这种说法存在一定的疑惑。在此之前就看到过一个新闻，一位40多岁的中年男子在晨跑的过程中突然晕倒，事发后，医务人员及时采取抢 ...

常见的运动方式有三种：有氧运动、肌肉力量锻炼、强化骨质锻炼。1.有氧运动：是身体的大块肌肉呈节律性运动，又称耐力运动。有氧运动是最常见的运动锻炼方式，可以增加关节协调性，使参与者感到心率、呼吸频率增快， ...

为认真贯彻落实省厅党委“科学分类、精准施策、追赶超越”决策部署，巩固拓展“枫桥式公安派出所”创建工作经验做法，全面提升公安派出所建设水平，扎实推进创建活动再掀新一轮高潮，6月10日，陕西省“枫桥式公安派 ...

关于“十四五”规划 2021-2025年，是我国国民经济和社会发展第十四个五年计划时期，也是“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，对我国国民经济和社会发展具有重要意义。 “十四五”时期，是阎良抢抓新时代推进 ...

为进一步维护社会治安稳定，按照分局“五百一争”活动要求，近期，西安市公局安阎良分局各单位组织警力，高密度、高频次开展夜间治安巡逻活动，为群众安全保驾护航，切实保障群众生命财产安全。 交警夜查酒驾 夏季是 ...

丰镐遗子/书文 ；话百里秦川，讲陕西故事，请关注“睁眼看西安” 西安市阎良区是中国如雷贯耳的“航空城”，是西安最小的一个区，只有7个乡镇街道，原先属于临潼县，1966年从临潼县划出单独设区。阎良因何设区，和 ...

你知道吗？一家宽体客机的售价在20亿元以上。 阎良，是一座资源丰富的航空名城，区内有中航工业试飞中心、第一飞机设计研究院、西飞公司、中国飞机强度研究所等大型航空企事业单位，聚集了陕西 1/3以上的航空资源。 ...

及时救助 保平安 “警察同志，有人骑电动车倒地受伤了，现在就在绿化带躺着，不知道啥情况”，6月28日上午，公安阎良分局新兴派出所接到群众报警求助。 接到求助后，西安市公安局阎良分局新兴派出所值班民警聂涛 ...

2022年6月10日，西安阎良法院宣判了一起薛某交通肇事案。被告人薛某驾驶轻型仓栅式货车沿西咸二级路由北向南行驶至槐树村十字南200米处，适遇杜某驾驶电动三轮车由路西进入道路后，由北向南在慢车道行驶，薛某看手机 ...

6月初，西安市公安局阎良分局蓝天路派出所接到群众报案称：辖区某公司厂区内存放的工业废料铝屑被盗，估计损失有10万余元。报案人介绍，在机械加工时会产生大量的工业废料——铝屑，这种工业废料的市场价格非常高， ...

为切实维护老年人合法权益，提高老年群体对养老诈骗等犯罪行为的防范意识，守好老年人的“养老钱”。近日，西安市公安局阎良分局组织警力持续开展打击整治养老诈骗宣传活动，深入辖区走街串巷，以点对点、面对面的方 ...

阎良公安 四个警营 为进一步凝聚警心士气、增强队伍活力，切实提升全警的职业认同感、归属感和集体荣誉感，激发队伍精气神和战斗力，激励全警全身心的投入各项公安工作，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。西安市公 ...

很多跑步者会把更多的时间专注在跑步上，从而忽略力量训练。 虽然跑步是很多运动者口口相传最简单的一项运动，但如果跑步者过去运动基础比较薄弱，又不重视核心训练，肌肉群力量是很难支撑正常的训练负荷，受伤也就 ...

北京要入伏了，在伏天“闷热”将成为现下的主题。不过天气热也增加了人们跑步的热情，不论是晨跑还是夜跑，路上跑步的人越来越多，从今天起在运动健康这一主题下，我会结合自己的经验和大家分享一些关于跑步的话题， ...

在我们当地就有好几个规模相当大的晨跑军团，他们很多人在天不亮的时候就在城市的公园里集合，然后有几个领跑者带着他们一起去晨跑，每天都是这样，毫无例外！ 其实作为城市第一个醒来的晨跑者，他们的行为是很值 ...

手链是一种首饰，佩戴在手腕部位的，有时也会象征美好的爱情。专属十二星座精美手链，处女座是桃花手链，射手座是奔跑兔！ 白羊座：白羊座做事不喜欢拖泥带水的，言行决定干脆利落，表面上摆出一副誓死不吃回头草 ...

正是浪漫三月天，粉红色的季节，你是否缺一条粉水晶手链呢？戴上它，就可以招来桃花运哦！ 粉水晶又称芙蓉晶，粉红色，是姻缘色，主爱情，也称爱情石。粉晶是爱情宝石的第一品牌，可以增强自身气场里的粉红光，粉红 ...

生命中最大的遗憾是什么？不是在对的时间遇到错的人，也不是在错误的时间遇上对的人。 而是我站在你面前，你却不知道我爱你。 那属于你的缘分在哪里呢，你的桃花运来了吗？ 今天就让我们通过手绳来看看各位的 ...

阳春三月三，三生三世的世外桃源情怀，在这百花盛放的季节里，来为自己搭配一款应时应景的格调手链，来配饰阳光明媚的好心情。 艳丽奔放桃红，清新安逸的粉绿 ，相互依衬，赏心悦目，彰显手链的青春朝阳气质与粉 ...