中医养生 / 五脏六腑全套保养秘籍（5）之膀胱如何保养
足太阳膀胱经， 人体十二经脉之一， 本经脉腧穴共有67穴，左右合134穴。【15：00-17:00】膀胱经打开时间，此时间段敲打膀胱经，有助于经络疏通。
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穴位调理
1.三焦俞
取穴：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1. 5寸
作用：通利三焦，疏调水道。
2.肾俞
取穴: 在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸
作用：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。
3.关元俞
取穴; 在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开 1.5寸
作用：壮阳补肾，调理下焦。
4. 中髎
取穴：当次髎内下方，适对第三骶后孔处
作用：壮腰补肾，调经止痛，通调二便。
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