upeu673qiy4nis 发表于 2022-3-16 04:49:30

转发了

uyercgqze3przc 发表于 2022-3-16 04:49:40

转发了

uc83zfawzf2f8q 发表于 2022-3-16 04:49:54

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ub39amomkim057 发表于 2022-3-16 04:50:46

只有合理的运动,才能保护膝关节不受损伤。

xu ai 发表于 2022-3-16 04:50:53

我就是跑步爱好者,我的体会是慢跑最好,伤膝盖很小,如果以健身为目的,我不建议快跑
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查看完整版本: 怎样跑步不伤膝盖?医生:注意这3点,膝关节才能越跑越强