ukfjilkgkfyuyk 发表于 2023-1-16 05:35:54

一个人越活越幸福的10个好习惯

人活着,终归是为了自己活得好,活得幸福。
而想活得幸福,有时候也需要一些指南。这里分享10个小习惯,让你越活越幸福。

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01 远离糟糕的人


如果某个人,总是给你添堵,给你气受,那么最明智的选择,就是离开这个人。
相信我,拉黑删除一个人,并没有你想得那么难。
但是带来的轻松感,却是无法比拟的。


02 凡事优先考虑自己
有些人一遇到别人求助,就立刻答应别人,哪怕自己不愿意。
做什么事情呢,也是优先考虑别人的感受。这其实,是亏待了自己。
试着改变一下。
遇到什么事情呢,先考虑自己。先考虑自己高不高兴,利益是否受损。
不要第一时间,就想着迎合别人,帮忙别人。
你自己,才是最重要的。
而且你自己都不考虑自己,你指望谁,替你考虑呢?


03 勇敢放弃糟糕的工作


有时候工作做得不好,并不是你很烂,而是工作环境太烂。
碰到很糟糕的工作环境,很糟糕的上司,就应该尽早抛弃。
毕竟你每天有8个小时要面对它们,如果太勉强自己,你会做得很不开心。
也许下一份工作,不会有这份收入,但是你会获得8小时的好心情。


04 适当花点小钱,买开心


适当地花点小钱,让自己开心。
花小钱,并不会影响你的整体财务状况,反而能买到开心。
只要你控制总金额,并不会带来太大的负担。

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05 试着培养一个兴趣爱好,给无聊的生活添点色彩


如果你的业余时间,都是玩手机。并且感觉玩手机很无聊。
那是时候,发展一个兴趣爱好了。
比如画画,或者弹钢琴,或者你童年未完成的梦。
你会获得前所未有的快乐。


06 不要总是饿肚子


也许你正在为了减肥,而饿肚子。
但其实,减肥不一定靠饿。学习一些营养学知识,能让你瘦得更健康。
还不难受。


07 接触新事物


比如看一部新电影,接触一项新的运动。
新的事物,会给你的人生带来活力。
也会带来新鲜感。
否则,千篇一律的生活,会掏空你的。

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08 不要对自己太苛刻


不要总是批评自己。
批评固然可以让你变得优秀。但是也会让你丧失自信。
适当地鼓励自己,肯定自己吧。


09 跟控制欲强的人,适当划清界限


生活里,总有些人过度干涉你的生活。他们带给你的,往往是窒息感。
你无需和他们辩解。而是应该跟他们划清界限。
从此,你会清净很多。


10 试着养成好的生活习惯


比如按时吃饭,能让你不胃痛。吃健康一点,睡够8小时。
这些都会让你烦躁的心情,平静下来。
而且你的身体状况会自然恢复,心情也会随之变好。

utaa2r2il6lmje 发表于 2023-1-16 05:36:34

好文章,個人生活、情感好指南,转发了。
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