ugjumqluxgtzlu 发表于 2022-2-20 14:25:23

科学合理饮食,合理适度运动,保持良好的睡眠,安度晚年生活。

ujw5axp547xy62 发表于 2022-2-20 14:26:23

养身顺其自然,不必强求,有养生砖家早逝的,有喝酒抽烟活到八,九十的大有人在

up4xuc6c1h2gc0 发表于 2022-2-20 14:26:48

要想身体好,必须学会健康养生,克服养老健身中的各种误区!

upudcz2utctyku 发表于 2022-2-20 14:27:06

合理饮食,正确的运动方式。

刘英 发表于 2022-2-20 14:27:57

合理饮食,合理运动,保证充足的睡眠。保持心情愉悦,努力健康长寿。

uo9g7e0zdb7tb8 发表于 2022-2-20 14:28:54

健康的生活方式是重点,过犹不及的事不能做。[微笑][赞]

贾雪琴 发表于 2022-2-20 14:29:19

合情合理飲合理适度运动按时睡觉让我们晚年更幸福

usa10tbt0007pm 发表于 2022-2-20 14:30:12

科学合理饮食,合理适度运动,保持良好睡眠,安度晚年生活。

蒋月(创业导师 发表于 2022-2-20 14:30:40

合情合理饮食,规律生活,规律运动,开心快乐每一天
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查看完整版本: 提醒:很多老年人坚持的6个“养生习惯”,可能会带来健康风险