12M+辅食，不爱吃米饭的宝宝看过来，这样做香糯可口，健脾养胃
炎炎夏日，宝宝的食谱也不能过于贪凉哦，一碗温热的山药疙瘩汤也是非常不错的选择，在空调房喝上这么一碗养胃疙瘩汤，让宝宝出出汗，别提多舒服啦。
今天阿慧分享一套宝宝辅食，0-3岁的辅食都有详细介绍，有需要的宝妈们可看文末获取
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[*]所需食材：小青菜、山药、番茄、鸡蛋、面粉、小葱
[*]1.山药去皮用菜刀拍扁，再大概剁碎。
[*]2.番茄去皮切丁，小青菜切碎，小葱切沫。
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[*]3.水龙头开最小水，一点一点滴入面粉中，同时用筷子不停搅拌，直到形成均匀的小疙瘩。
[*]4.油热爆香葱末，下番茄丁翻炒，炒软炒出汁水，加清水，加一点盐调味，下山药碎。
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[*]5.水开倒入面疙瘩，煮开淋入蛋液，加小青菜。
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这汤口感绵密，味道酸甜，入口绵滑细软，刚出锅的时候点几滴芝麻油真的是香飘满屋。
如果宝妈们喝的话，一定要倒一点醋，味道真的特别鲜美！
为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。
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更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了，需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~
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