us5p7fr2244pk1
发表于 2022-5-28 09:25:25
别用红色的字，都看不清
刘平
发表于 2022-5-28 09:25:54
那碟子里的麦片橱窗里好像没有
李桂
发表于 2022-5-28 09:26:24
用你的方法，真瘦了，这个夏天，我要断糖，雪糕，水果[流泪][流泪]
uuqe89qlq889ei
发表于 2022-5-28 09:27:14
这哪是吃饭啊，时间长了人就完了，一点营养都没有，人健康第一，短时间可以，时间长了人就夸了
裴家
发表于 2022-5-28 09:27:57
看完特别佩服你！向你学习，坚持不懈，努力减肥，遇见最好的自己！
但是我的食量大，应该需要吃你的2∽3倍才能饱！
clz7biz7st
发表于 2022-5-28 09:28:54
都不知道自己瘦下来有多美，一起加油伙伴们。
unav7aawp80pvp
发表于 2022-5-28 09:29:03
和我减肥居然一样的[捂脸]。我也是怎么简单怎么做。
uqlle10h1klgu7
发表于 2022-5-28 09:30:00
为什么不吃鸡蛋
uzynvgzcc4crnq
发表于 2022-5-28 09:30:09
关键量也要控制！否则天天素斋庙里和尚咋都不瘦[可爱]
红缨
发表于 2022-5-28 09:30:18
蛋白质不多啊