关注中医四季养生，马峦街道举办健康主题讲座

读创/深圳商报记者刘育銮通讯员邓清浩

近日，深圳市坪山区马峦街道计生协举办“中医养生，四季保养”主题讲座活动，旨在提升辖区居民的自我保健意识和身体素质，帮助居民掌握自我保健的基础技能和知识。

此次讲座活动特邀内蒙古第二附属医院的副主任医师李博主讲，李博医师采取PPT以及图片展示的形式，生动形象地向辖区居民们讲解“十二时辰养生、四季养生”等方面的知识，并对居民提出的问题进行答疑解惑，帮助他们解决在实际生活中所受到的疾病困扰，树立“预防为主、治疗为辅”的积极、健康的中医养生理念。

同时，李博医师号召大家以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健，逐步养成健康文明科学的生活方式。此外，讲座活动还为到场的二十余位辖区居民发放了四季养生及中医保健宣传册，让他们在巩固学习内容的同时，也能将相关知识带给身边的亲朋好友。

活动相关负责人表示，此次讲座通俗易懂地为辖区居民普及了健康保健的基本知识与技能，提高了居民们的健康意识。居民们学到正确的中医养生知识，消除了误区，纷纷为主办方点赞。接下来，马峦街道将在辖区内继续组织开展三场此类主题讲座活动，继续提高辖区居民的保健知识水平。

审读：谭录岗肖晓君