吕秀玲 发表于 2022-5-19 14:40:17

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ustcas22sxdbtk 发表于 2022-5-19 14:40:46

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黎英 发表于 2022-5-19 14:41:21

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uyxcn99tlgc9gt 发表于 2022-5-19 14:41:56

推拿手法种类很多，常用的只有几种，如推、拿、按、摩、压、揉等。无论是哪一种手法，都要求持久、有力、均匀、柔和。
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查看完整版本: 按完一身爽！穴位按摩自我保健的基本方法，学起来