uh5i5xfxuurioe
发表于 2022-5-15 11:00:55
千好，万好，适合自己最好。
klsh6675
发表于 2022-5-15 11:01:43
适合自己的就是最好的养生。
ufo361965yyte6
发表于 2022-5-15 11:02:04
养生锻炼身体需要坚持长期才见效，要适合自己的方法适，[赞][赞][赞]
茣四妹
发表于 2022-5-15 11:02:09
不需要刻意养生，也不能忽视养生，养生养得好，真的受益匪浅。
ul55xz55s8ku56
发表于 2022-5-15 11:02:48
认真领会养生里念心态好人一生平安都做善换位思考问题以和为贵平易近人尊重别人就是这样的别人就是这样的尊重你的
uhgtkq04vghxht
发表于 2022-5-15 11:03:43
老是看到养生的说法，谈养生的人都不能久生，讲究养生的人都不见得比人健康，比人活得蕭洒，自在。我是个种田汉，从不懂得怎么养生，饿了就吃，但不贪吃，不挑食，能活动就找活干，不偷懒。也不像人一样怎样锻炼身体。但身体都很好啊！
王~燕
发表于 2022-5-15 11:04:13
养生主要是养个心态心态好身体就好
un2cen1nwpzdnd
发表于 2022-5-15 11:04:23
谢谢老师的经验分享，遵顺自身量力而行。谢谢了。